如題.

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孕婦惡心、嘔吐現(xiàn)象主要是因?yàn)樵龆嗟拇萍に貙?duì)腸胃內(nèi)的平滑肌的刺激所至的。 輕微的嘔吐可以不必進(jìn)行治療，更不要禁食或少吃。相反的，如果多吃一些食物，還會(huì)感覺(jué)好一些。最好少吃多餐，準(zhǔn)備一些餅干，隨時(shí)吃一點(diǎn)，清晨喝杯牛奶更好。吃完飯后，臥床休息20-30分鐘，惡心時(shí)再吃幾塊餅干，惡心就會(huì)好點(diǎn)的。此外，還要注意調(diào)節(jié)飲食，不要吃難以消化的食物，多吃些淀粉類(lèi)食物如面包、餅干、土豆、米飯等。不要吃油膩的食物和油炸的食物，可吃些水果、牛奶以及少量的含碳酸氣的飲料。

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我懷孕的時(shí)候也是反應(yīng)特別大，不過(guò)我不是胃漲我就是吐。別人告訴了我一個(gè)土方能止孕吐還有保胎的作用，我一直吃到生，你試試看吧：用陳年的全身紫蘇（就是連根帶葉的干紫蘇）煮雞蛋，記得要把水喝掉哦。不是藥也沒(méi)有副作用可以吃的。

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多學(xué)學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)，請(qǐng)看：吃的營(yíng)養(yǎng)與媽媽寶寶健康 一書(shū)。不要?jiǎng)硬粍?dòng)就打針吃藥， 詳細(xì)咨詢(xún)：0769-4778456 現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)您健康的幫手。

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每個(gè)人的孕反應(yīng)都會(huì)不同的。根據(jù)自己的情況調(diào)節(jié)吧。實(shí)在很?chē)?yán)重，可以上醫(yī)院輸些營(yíng)養(yǎng)的液體，不會(huì)對(duì)胎兒有影響。還可以吃一點(diǎn)中藥，很管用的。我的孕反映非常之嚴(yán)重，到了吃甚吐甚，連路都走不動(dòng)的地步。采用上述的方法，總算度過(guò)了那段時(shí)期。咬咬牙，堅(jiān)持住，等看到自己的寶寶時(shí)，你會(huì)覺(jué)得這點(diǎn)苦不算是么。

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多吃清淡的,黃瓜之類(lèi)的

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少吃油膩的東西，可吃一些醋，酸性的零吃