請問醫生，我月經一直就不正常，經常是四五個月不來，然后就看醫生，吃黃體銅，來了一個月，又不來了，看中醫的話，吃了中藥就來了，不吃又不來，真的很煩。上次吃了媽富隆三個月，第三個月是21號來的，第四個月沒吃藥，25號來了月經，但比平時短，且少。平時是六天，第四個月是四天。這個月已經是29號了還沒來，我該怎么辦？請問有什么不是藥，但又能對月經不調有幫助的食物吃？比如我現在每天泡枸杞水吃，有用沒？請您回答我，因為我現在很想懷孕，聽說不來月經就沒有排卵，有什么辦法能讓我懷孕？謝謝！