熱心網友

誰陽虛？是你嗎？陽虛的人應該注意保暖，游泳不是最好的鍛煉方法，你可以先在水溫高一點的場館學習、適應，等能力提高了，就可以暢游五湖四海了。如果你在北京，城區(qū)內推薦你去東三環(huán)長虹橋西挨著兆龍飯店的凱富溫泉俱樂部，郊區(qū)推薦去九龍游樂園，水溫都在26-30度之間。不過就是游泳的成本會高一點：）游泳能全面提高身體素質，是可以改善陽虛的問題的。

熱心網友

好象是吧

熱心網友

有很大的關系嗎？反正都是鍛煉身體。