我的腳是從去年春節(jié)期間感覺疼的，特別是運(yùn)動(dòng)后就感覺疼，關(guān)節(jié)沒勁，上樓也吃力，更不用說背東西了，夏天好了幾天，沒感覺了，但現(xiàn)在又厲害了，貼膏藥也不管用，請(qǐng)你告訴，要照個(gè)片子嗎，我應(yīng)該怎么做，謝謝!

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可以針灸或用艾條灸。穴位是犢鼻即雙膝眼，還有伏兔、陽陵泉、足三里、三陰交，以及阿氏穴（即哪痛灸哪兒）。如果因體虛，可加灸腹部的中極和關(guān)元。用艾條注意不要把自己燙傷，以及注意防火。到醫(yī)藥店里買回艾條，可把外紙皮撕掉。近距離的在穴位上“烤”火，艾條灰多了，在煙灰缸上撣一撣。每個(gè)穴輪換著灸，大約共10～15分鐘即可，然后把艾條拈滅火，存放在一個(gè)長(zhǎng)空瓶子里蓋好蓋子，下次再用...

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可以針灸或用艾條灸。穴位是犢鼻即雙膝眼，還有伏兔、陽陵泉、足三里、三陰交，以及阿氏穴（即哪痛灸哪兒）。如果因體虛，可加灸腹部的中極和關(guān)元。用艾條注意不要把自己燙傷，以及注意防火。到醫(yī)藥店里買回艾條，可把外紙皮撕掉。近距離的在穴位上“烤”火，艾條灰多了，在煙灰缸上撣一撣。每個(gè)穴輪換著灸，大約共10～15分鐘即可，然后把艾條拈滅火，存放在一個(gè)長(zhǎng)空瓶子里蓋好蓋子，下次再用。如果上年紀(jì)了，應(yīng)吃鈣片。如果是腎虛，要吃點(diǎn)中藥調(diào)劑、補(bǔ)養(yǎng)一下。也有可能是關(guān)節(jié)液缺少，可早晨起床后，兩腿微曲，做轉(zhuǎn)膝運(yùn)動(dòng)，向左30多下，向右30多下，不要太快，以促使膝內(nèi)液體分泌潤(rùn)滑膝蓋就會(huì)不痛了。平時(shí)注意膝蓋的保暖，即使是夏季，也不要使膝蓋過涼。膝蓋的結(jié)締組織好像與心臟的相同，所以要注意和檢查一下，心臟方面有無病變？