熱心網友

1，是毅力。2，靠毅力！3，堅持你的毅力！！4，堅持到底就是勝利。我也是一個吸煙者，最多時一天吸一盒多，為戒煙和同事一起寫倡議，叫大家監督，都沒戒成。我也是一個戒煙成功者。那是世界第一個戒煙日，但靠的就是毅力。你不妨也選一個有紀念意義的日子開始，只要有恒心有毅力戒煙一定會成功。

熱心網友

當初吸煙是受到心理作用的影響，現在戒煙，心理作用也很重要。最怕的就是煙友們的諷刺打擊和腐蝕拉攏。當你忍不住時，多想想自己是不是一個有毅力的人，夠不夠狠，連這點事情都做不到？下狠心吧。

熱心網友

旁人的嘮叨絕對不起什么作用，關鍵要從思想上自己想戒。 家人可以從網上下載一些吸煙得肺癌的病人的肺子圖，昨天我剛看過，很恐怖。還有一些吸煙對人體威害的報道，有意無意地放在他隨手可拿的地方，讓他自己感覺到吸煙的恐怖。這樣才能有根本的效應。

熱心網友

戒煙很簡單，不需要什么藥物，也不需要什么毅力，只是看你是否真的想戒而已。我也是一個煙民，有20多年的煙齡；我也是一個戒煙者，已經戒煙5年正。沒別的竅門，就是想把煙戒掉而已。就這么簡單！希望你也是真的“想戒煙”！！！祝你戒煙成功！！！