熱心網友

吃動物肝臟,不過膽囊有問提就不要吃,還多吃動物血是最好的,建議不要多吃荔枝龍眼之類陽性上火之物

熱心網友

可以吃紅棗，酥藕，荔枝，龍眼等補血的食物。

熱心網友

什么都可以吃，最好吃補血的