用一些什么樣的東西比較有效啊？怎么樣進行保養啊？
熱心網友
青春痘的形成主要是體內荷爾蒙變化.皮脂腺分泌旺盛.毛孔角化異常以及皮膚表面的痤瘡桿菌有關。內分泌失調可求助皮膚醫生。自我防護之道不外乎：一是臉面的清潔。洗臉后保持乾爽為原則，不亂用保養品。二是要有良好的作息制度。如充足的睡眠。三是每天多吃水果蔬菜，多喝水和牛奶，食物清淡為原則。保持心情愉快也很關鍵。避免待在高溫.潮濕.污染的環境也是防范之一。提供參考，希望對你有幫助。
熱心網友
沒辦法我比你嚴重多了都長十來年了沒有什么好方法平時多注意一些個人不良習慣應該是好一點的
熱心網友
沒辦法的,我長4年了,冬天皮膚特別好,一到夏天就完了