嘴饞，又要擔心體重和長痘痘，怎么辦啊？
熱心網友
有那就是馬上找一件事情來作讓你的手停不下來再給嘴巴找點活作很管用
熱心網友
水果，蔬菜，葵花籽
熱心網友
水果，花生、栗子等干果
熱心網友
口香糖啊！一粒可以嚼一下午那
熱心網友
可以吃酸奶，有補鈣和美容的作用。還有堅果類食品，如杏仁，核桃等，也有利于身體，還能美容。吃葡萄干能補血。或者可以吃些銀耳羹，百合蓮子羹，都有養顏的效果。
熱心網友
風干的葵花子，既可以消磨時間又不會掌飽肚子，而且它也有美容功能喔。
熱心網友
果凍!
熱心網友
水果
熱心網友
水果,堅果類,水果,蔬菜汁.
熱心網友
西紅柿 黃瓜 蘋果 薯條 黑瓜子
熱心網友
水果
熱心網友
蘋果.
熱心網友
豆制品啊，絕對不長補膘，呵呵
熱心網友
山查餅、果丹皮。——開胃助消化
熱心網友
果盤呀，可以隨意搭配
熱心網友
哈哈,每天自己做茯苓或者水果凍和酸奶,或者自己做水果沙拉,重要的是你這方面比較勤快就好,而且家里要有材料