我們都知道拉肚子正常,卻不知道到底是怎樣的一個原理.是腸出了問題還是??人吃下去東西,經過怎么樣的一系列,才會拉肚子.

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正常人的腸道內有多達70萬億個有益菌,占人體微生物總數的90%以上,密密麻麻覆蓋在腸道黏膜上面,像一道人體天然生態屏障防護林一樣,維護著腸道內的微生態平衡,有益菌多,菌群平衡時,人體的腸道功能就正常。 一旦人體濫用抗生素、止瀉藥、飲食不當或者長期受到各種有害物刺激,腸道菌群平衡就會受到破壞,各種有害菌就會長驅直入、大量滋生,導致有益菌比例遠遠少于有害菌,菌群平衡遭到破壞,就...

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正常人的腸道內有多達70萬億個有益菌,占人體微生物總數的90%以上,密密麻麻覆蓋在腸道黏膜上面,像一道人體天然生態屏障防護林一樣,維護著腸道內的微生態平衡,有益菌多,菌群平衡時,人體的腸道功能就正常。 一旦人體濫用抗生素、止瀉藥、飲食不當或者長期受到各種有害物刺激,腸道菌群平衡就會受到破壞,各種有害菌就會長驅直入、大量滋生,導致有益菌比例遠遠少于有害菌,菌群平衡遭到破壞,就會拉肚子啦!預防: 1、食品如有異樣或異味應立即棄用,切不可食用。 2、菜要燒熟煮透,冰箱里的剩菜隔夜后應重新加熱。 3、購買蔬菜時應留意是否使用了劇毒農藥,應用水浸泡半小時以上,中間換水2-3次。 4、冰箱內貯存食品時,應該生熟分開。 5、不喝生水、也不去夜排檔就餐和購買無證經營的盒飯。 6、飯前用流動水洗手。 7、洗干凈的碗筷應由其自然干燥,不要擦干后存放。 8、多吃些醋和大蒜,有助于預防腸道傳染病。 9、一旦出現嘔吐、腹瀉等癥狀,應根據情況對癥下藥,嚴重時須及時去醫院就診

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有時天氣涼肚子著涼也會拉肚子,精神特別緊張也會引起拉肚子.除了注意飲食衛生外還要注意心理健康,保持良好心態.病理的心理的問題都可能引起拉肚子