我是一個克制力較差的人，有時我會很郁悶或易發(fā)火，我不想傷害別人，我該怎麼辦？

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人的性格中總是有很多的缺點(diǎn)。有些是對我們的生活和人生帶來莫大阻礙的。我們就要想辦法來克服它。對于自己是一個長期的修煉。你這樣的自控能力不好對你以后的事業(yè)有很大的影響。所以你要下個決心來改變一下。其實(shí)不是很麻煩。只要你平時注意點(diǎn)。經(jīng)常對自己進(jìn)行潛移默化的暗示。還有就是對自己的生活進(jìn)行一個調(diào)整。有個明確的目標(biāo)然后對自己不太重要的事情采取不理會的態(tài)度。那么有很多的事情不能影響你的情緒。最后給你說...

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人的性格中總是有很多的缺點(diǎn)。有些是對我們的生活和人生帶來莫大阻礙的。我們就要想辦法來克服它。對于自己是一個長期的修煉。你這樣的自控能力不好對你以后的事業(yè)有很大的影響。所以你要下個決心來改變一下。其實(shí)不是很麻煩。只要你平時注意點(diǎn)。經(jīng)常對自己進(jìn)行潛移默化的暗示。還有就是對自己的生活進(jìn)行一個調(diào)整。有個明確的目標(biāo)然后對自己不太重要的事情采取不理會的態(tài)度。那么有很多的事情不能影響你的情緒。最后給你說一句。沒有人能讓你生氣除非你允許他這樣做。記得這句名言來規(guī)范自己的行為。過不了多久就回好的。習(xí)慣一養(yǎng)成就沒什么問題了。

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受挫太少