正確的呼吸方法是怎樣的？尤其是對于辦公室里工作人員而言。
正確的呼吸方式是用腹部呼吸，而不是人們常用的胸部呼吸。 祝你健康！
自然呼吸。
每個人都不一樣，根據自己心臟功能不同而不同。還和周邊環境，心態，體能等有關系。正常情況下，人每分鐘呼吸在15至19次。
