我想當媽媽,,當一個好媽媽..有人跟我有同樣的心理嗎？有就請來探討下吧~~HOHO~
熱心網(wǎng)友
最佳受孕年齡 專家認為：最佳的受孕年齡，女性一般為24-30歲，男性為27-35歲。因為這一年齡段，男女雙方不僅精力比較充沛，而且身體各方面的健康狀況都比較好，生殖器官發(fā)育也比較完善，精子和卵子的質(zhì)量比較好，有利于優(yōu)生優(yōu)育。女性最好盡量避免在35歲以上懷孕，因為在這個年齡段流產(chǎn)、死胎、畸形兒的幾率比較高?！ ∽罴咽茉屑竟?jié) 從季節(jié)上來說，5-7月是受孕的最佳時間。...
熱心網(wǎng)友
最佳受孕年齡 專家認為：最佳的受孕年齡，女性一般為24-30歲，男性為27-35歲。因為這一年齡段，男女雙方不僅精力比較充沛，而且身體各方面的健康狀況都比較好，生殖器官發(fā)育也比較完善，精子和卵子的質(zhì)量比較好，有利于優(yōu)生優(yōu)育。女性最好盡量避免在35歲以上懷孕，因為在這個年齡段流產(chǎn)、死胎、畸形兒的幾率比較高。 最佳受孕季節(jié) 從季節(jié)上來說，5-7月是受孕的最佳時間?！ ≈饕罁?jù)是：首先，從新生兒方面來說，準媽媽在5-7月懷孕，到來年的3-5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴寒，避開酷暑，孩子的護理相對比較容易。其次，從準媽媽的角度來說，懷孕早期比較重要，稍不留神，細菌和病毒就有可能侵入體內(nèi)，造成流產(chǎn)、胎兒畸形。特別在北方，常出現(xiàn)準媽媽因葉酸不足而導致胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管的情況。如果準媽媽選擇在5-7月受孕，這時正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利于預防這種疾病的發(fā)生?！ ∽罴呀】禇l件 為了生育“優(yōu)質(zhì)寶寶”，準爸爸、準媽媽要努力使自己保持最佳的身體、精神狀態(tài)，具體要做到以下幾點： 1、身體健康 準爸爸、準媽媽要加強鍛煉，保持良好的健康善，避免在受孕的期間患上肝炎、心臟病、腎病、糖尿病等急慢性疾病。 2、精神狀態(tài)良好 年輕的準爸爸、準媽媽正處于事業(yè)的打拼期，工作和社會壓力比較大，所以如果準備要寶寶的話，一定要保持樂觀開朗的精神和心理狀態(tài)，避免疲勞。尤其是準爸爸需要特別注意，因為很多男性不孕問題，都跟精神抑郁、精神狀態(tài)不佳有很大關系?！ ?、遠離煙酒 煙酒會影響精子活動、降低精子質(zhì)量或造成精子畸形，因此煙酒對生殖細胞和胚胎發(fā)育有很大的破壞作用。準爸爸最好在受孕前3個月戒煙戒酒?！ ?、生殖系統(tǒng)衛(wèi)生健康 準爸爸和準媽媽要特別注意日常生殖系統(tǒng)的護理。尤其是患有宮頸火、子宮內(nèi)膜炎的準媽媽，患有前列腺炎的準爸爸，更要注意日常的保健。因為以上這些疾病對精子在陰道里的生存時間、精子和卵子的結合以及受精卵著床都有破壞作用?！ ?、營養(yǎng)補充要適當 為了保證精子、卵子的質(zhì)量，準爸爸和準媽媽要適當補充維生素以及微量元素，除了吃大量的蔬菜、水果以外，還可以服用瑪特娜、愛樂維等相當保健品。葉酸的補充也不可忽視，尤其是在北方的準媽媽更要注意補充綠色蔬菜，可避免胎兒神經(jīng)管畸形的情況產(chǎn)生?！ ∽罴咽茉袝r間 一般來說，從每月排卵前3 天至排卵后1天，是準媽媽最容易受孕的時期，因此醫(yī)學上稱為易孕階段。準爸爸和準媽媽如果抓住這個時機，就可以成功受孕。但是如何才能知道什么時候是自己的排卵日呢？應豪醫(yī)生推薦以下兩種方法供準媽媽參考： 1、日程推算法 一般來說，準媽媽的排卵日是在下次月經(jīng)來潮前12-16天（平均為14天）?！ 【唧w的日期可以通過日程推算法來計算。主要方法是根據(jù)以往12個以上的月經(jīng)周期記錄，來推算出目前周期中的“易孕期”和“不易受孕期”。公式如下，請參考： 1）以往最短周期天數(shù)-19＝排卵前“不易受孕期”的末一天。次日就是“易孕期”的第一天?！ ?）以往最長周期天數(shù)-10＝排卵后“易孕期”的末一天。這樣可以算出“易孕期”的具體日期?！ ∫话阍陆?jīng)時間正常的女性通常周期為28天。準媽媽可以根據(jù)自己月經(jīng)的情況進行日程計算?！ ?、基本體溫測量法 體溫法是一種比較覺的測量排卵日的方法，因為一般來說，女性在排卵這天身體的基礎體溫會突然下降，而后幾天體溫則比基礎體溫上升0.3-0.5度。 建議準媽媽購買一個體溫計，每天在睡覺前甩到35℃以下，測量的方法就是每天一醒來（8個小時睡眠后）不做任何運動，立即測量體溫，因為任何動作都可能使體溫升高而產(chǎn)生誤差，所以必須在不運動的情況下完成測量，至少持續(xù)14天，最好是一起堅持測量下去，并記錄下來、畫出曲線圖，以便掌握體溫上升、下降的規(guī)律，來確定自己的排卵日。1、不要在情緒壓抑時受孕 情緒與健康息息相關，還可影響精子質(zhì)量。同時不良的情緒刺激可影響母體激素分泌，使胎兒不安，躁動而影響生長發(fā)育，甚至流產(chǎn)。因此，精神不愉快時可暫避免受孕，待精神愉快時受孕為佳。 2、不要在蜜月時受孕 新婚前后，男女雙方為操辦婚事、禮節(jié)應酬而奔走勞累、迎來送往，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的質(zhì)量。新婚蜜月時性生活頻繁，也會影響精子和卵子在子宮著床的環(huán)境，降低受孕質(zhì)量，從而不利于優(yōu)生。 3、不要在患病期間受孕 疾病會影響體質(zhì)、受精卵的質(zhì)量、宮內(nèi)著床環(huán)境?；疾∑陂g服用的藥物也可能對精子和卵子產(chǎn)生不利影響。因此，夫婦雙方有人患急性病，需等體質(zhì)康復停藥并征得醫(yī)生同意后再考慮受孕為宜?！ ∮胁《栝L期服某種藥的婦女，在停服藥物20天后受孕即不再影響下一代。因為卵子從初級卵細胞到成熟卵子約需14天，而這期間最易受藥物的影響?！ ?、不要在旅行途中受孕 旅游途中往往生活起居沒有規(guī)律，飲食失調(diào)，饑飽無常，營養(yǎng)偏缺不勻，睡眠不足，使大腦皮質(zhì)經(jīng)常處于興奮狀態(tài)。加上過度疲勞和旅途顛簸，可影響孕卵生長或引起子宮收縮，易導致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)?！ ?、不要高齡受孕 高齡婦女的合并癥（如心臟病、高血壓、糖尿病等）可能增多，會對母兒產(chǎn)生一定影響。而且，高齡孕婦在整個孕期更易發(fā)生妊娠并發(fā)癥（如妊娠高血壓綜合征，妊娠期糖尿病等），容易造成復雜的高危狀況。由于高齡產(chǎn)婦的宮頸一般比較堅韌，開宮口慢，自然生產(chǎn)困難，所以高齡產(chǎn)婦產(chǎn)程可能比年輕產(chǎn)婦長，剖宮產(chǎn)率也比年輕產(chǎn)婦高。并且，35歲以上婦女發(fā)生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例呈逐增高的趨勢，因此婦女生育的最佳年齡是24—30歲。 6、不要在停用避孕藥后立即受孕 避孕藥有抑制排卵的作用，并干擾子宮內(nèi)膜生長發(fā)育。長期口服避孕藥的婦女，最好停藥后兩個月再懷孕為好，在暫時停藥的半年期間，可用避孕套等方法避孕。這樣可使子宮內(nèi)膜和排卵功能在半年內(nèi)完全恢復。 放置避孕環(huán)的婦女在取環(huán)后，應等來過2—3次正常月經(jīng)后再受孕。這樣可使子宮內(nèi)膜和排卵功能有一個恢復適應的過程，有利于受精卵生長發(fā)育?！ ?、不要在早產(chǎn)、流產(chǎn)和摘除葡萄胎后立即受孕 婦女在早產(chǎn)、流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷，機體的平衡被突然打破，子宮等器官一時尚不能恢復正常，立即受孕容易再度流產(chǎn)而形成習慣性流產(chǎn)。所以首次流產(chǎn)或早產(chǎn)后，為使子宮等各個器官組織得到充分的休息，恢復應有的功能，至少要過半年后再受孕，這樣讓子宮內(nèi)環(huán)境有一個完全恢復的過程，并為下一次妊娠提供良好的條件。葡萄胎摘除后，原已隱蔽在靜脈叢中的滋養(yǎng)層細胞，經(jīng)過一段時間后（多在1—2年），可重新活躍甚至發(fā)生惡性變化。因此，對葡萄胎手術后的病人，為防止其發(fā)展成惡性葡萄胎或毛膜上皮癌，至少要定期隨訪兩年，在這段時間內(nèi)絕對不能受孕?！ ?、不要在受孕前接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì) 一般說，接受過X線透視的婦女，過4周后懷孕較安全。X線是一種波長很短的電磁波，它能穿透人體組織，使人體液的組織細胞產(chǎn)生物理與生物化學變化，引起不同程度的損傷。醫(yī)學X射線雖然對人體每次照射量很少，但它卻能殺傷人體內(nèi)的生殖細胞，即使是微量，也可使卵細胞的染色體發(fā)生畸形變化或基因突變?！ ∪绻磸徒佑|農(nóng)藥和有毒化學品，也需要等一個月受孕才較為妥當，以免生出畸形胎兒?！ ?、不要在炎熱和嚴寒季節(jié)受孕 因為懷孕早期，正是胎兒的大腦皮質(zhì)初步形成的階段?？崾罡邷?，孕婦妊娠反應重，食欲不佳，蛋白質(zhì)及各種營養(yǎng)攝入量減少，機體消耗量大，會影響胎兒大腦的發(fā)育。另外，嚴寒季節(jié)孕婦多在室內(nèi)活動，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機會增多，容易感冒而損害胎兒?！ ?0、不要抽煙喝酒 酒精對生殖細胞的損害并不會隨酒精代謝物排出體外而消失，只有排除受損的生殖細胞才可避免胎兒畸形的形成。卵子在成熟分裂過程中，易受到酒精的影響。卵子從初級卵細胞到成熟卵子約需14天，根據(jù)卵細胞的成熟時間來看，如果女子飲用了較多的酒，那么最好在停止飲酒1個月后再受孕。如果在孕前飲酒過量，會影響胎兒的正常發(fā)育，出生的嬰兒表現(xiàn)為多發(fā)畸形的智力低下。煙中的尼古丁和酒中的乙醇可損害精細胞和卵細胞。經(jīng)常吸煙、飲酒的婦女，最好等戒掉煙酒2—3個月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一個月最后也戒掉煙酒
熱心網(wǎng)友
一定要心情好，身體好，兩個人感情好的時后受孕，保證懷孕時的營養(yǎng)，修養(yǎng)，和好心情，我想這樣就沒問題了。多讀一些這方面的書。
熱心網(wǎng)友
很好，這些對年青的我們有很大的幫助
熱心網(wǎng)友
首先是順其自然，長篇大論地研究、謹小慎微地注意，往往還適得其反吶。先說說老公，男方應當提前補充鋅元素，有助于增加受孕幾率和提高受精卵質(zhì)量，這樣胎寶寶自然結實健康啦！富含鋅元素的食物有：貝類、牡蠣、堅果、海魚等，很有效果的。準備懷孕前丈夫就開始每天吃一?！敖鹗柨怠睍佑泻锰帲覀兙褪沁@樣做的（想要的當月就懷上了）！再建議你一下，要想懷出好質(zhì)量的下一代，妻子體內(nèi)的營養(yǎng)素必須充足，女方應當...
熱心網(wǎng)友
首先是順其自然，長篇大論地研究、謹小慎微地注意，往往還適得其反吶。先說說老公，男方應當提前補充鋅元素，有助于增加受孕幾率和提高受精卵質(zhì)量，這樣胎寶寶自然結實健康啦！富含鋅元素的食物有：貝類、牡蠣、堅果、海魚等，很有效果的。準備懷孕前丈夫就開始每天吃一?！敖鹗柨怠睍佑泻锰帲覀兙褪沁@樣做的（想要的當月就懷上了）！再建議你一下，要想懷出好質(zhì)量的下一代，妻子體內(nèi)的營養(yǎng)素必須充足，女方應當早補，甚至是提前補！我打算要寶寶時，提前一個月開始吃——“福施?！痹袐D營養(yǎng)素補充劑軟膠囊（國家計生委推薦）。英國原產(chǎn)進口，含有足量的葉酸、鈣、鐵、鋅等12種人體必需的維生素、11種礦物質(zhì)。孕前開始服用可提高營養(yǎng)儲備；孕期開始服用可促進胎兒各項，特別是大腦發(fā)育；哺乳期服用增加乳汁營養(yǎng)素比例。市售79.5元（30天用量），各大藥店都有；若經(jīng)濟點可向北京麗家寶貝婦嬰用品公司直購，售價55元，TEL:010- ；或紅孩子婦嬰用品公司直購010- 。外省市可辦理郵購。我一直吃到寶寶3個月，感覺受益匪淺，相信你會考慮的！祝你好孕??！
熱心網(wǎng)友
我很贊成“滿地亂跑”的說法。。。。一切順其自然吧。。。
熱心網(wǎng)友
順其自然的好!只要你和另一半身體好,平時不接觸有毒有害物質(zhì)等~~~就一定沒問題.懷孕時什么菜都吃!