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要想知道礦泉水是否對(duì)人體有益,特別是對(duì)小孩子是否適宜,首先必須了解什么是礦泉水? 礦泉水是地下深層水,是可不經(jīng)消毒即可飲用的水。因此,要求無菌操作工藝要嚴(yán)格。但國(guó)內(nèi)外的報(bào)告均有礦泉水細(xì)菌總數(shù)超標(biāo)的問題。所以從這一點(diǎn)來看,喝礦泉水還存在衛(wèi)生問題。寶寶的胃腸功能及抵抗力弱,故而不能喝礦泉水。 礦泉水可分為碳酸氫鈉礦、重碳酸堿土礦、氯化鈉礦、硫酸鹽礦泉、鐵泉、碘泉、溴泉以及硅酸泉等。礦泉水的主要成分除鹽外,還含有對(duì)人體有益的鐵、銅、鋅、碘、錳、氟等。但有些礦泉水還含有一些有害的元素如鈹、鉛、及放射性元素氡、鐳、釷等,需經(jīng)去除有害成分后才能飲用。 鈹及其化合物具有劇毒,經(jīng)口的鈹吸收率一般小于1%,大部可溶性鹽在腸道形成磷酸鹽,不被吸收。鈹可在骨骼肌各種器官中蓄積,慢性中毒潛伏期長(zhǎng)。 由以上可見,礦泉水既有利的一面,也有害的一面。有利的是可為人體補(bǔ)充微量元素,不利的是有害元素及放射性元素的慢性危害。所以,從衛(wèi)生的角度,最適合人體的水是白開水,它安全、而且在人體代謝中起著重要的作用。 由于礦泉水含礦物質(zhì)較多,礦物質(zhì)的代謝都要經(jīng)過腎臟,過多的礦物質(zhì)會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān),小孩子的各器官尚未發(fā)育完全,更不能喝礦泉水。因此小孩子最好的飲料是白開水,請(qǐng)家長(zhǎng)務(wù)必引起注意。

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不好,一點(diǎn)也不行,他缺乏太多應(yīng)有的有害物質(zhì),使孩子身上免疫力下降!造成孩子大了以后,身體總體不太好!

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水,對(duì)于生命的重要,超過了其它所有的食物,其重要性僅次于空氣。嬰兒可以幾天不吃食物,但不能一天不進(jìn)水份。由于水在自然界的分布實(shí)在太廣,因此人們對(duì)水重要意義就不太重視。  水,對(duì)于人類到底有什么功勞呢?   1。 全身的各組織都含有水份,水是血液、淋巴、內(nèi)分泌以及其它組織不可缺少的成分。  2。 調(diào)節(jié)體溫,幫助散熱。  3。 參與各系統(tǒng)的新成代謝。  小兒時(shí)期體內(nèi)水份相對(duì)較成人多,約占體重的70-75%。年齡愈小,水占體重的比例愈大,成人水份占體重的60%。嬰幼兒每天需水較成人為多,每公斤體重需100-150毫升。患腹瀉、嘔吐時(shí),水份的喪失量增多,或每日攝取的水量少于60毫升/千克,可發(fā)生脫水現(xiàn)象,如不及時(shí)治療,可引起循環(huán)不良而至死亡。  如果每天給的水份遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過正常的需要量也無好處(例靜脈補(bǔ)液太多),可發(fā)生水中毒,出現(xiàn)腦水腫、驚厥、心力衰竭等。  養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣   喝水不宜過快、過多。這樣會(huì)造成急性胃擴(kuò)張,出現(xiàn)上腹不適,不利于消化吸收。  家長(zhǎng)尤其要教育子女不能喝生水。生水多有污染、細(xì)菌,喝生水可引起多種胃腸道傳染病。  給孩子喝水頗有講究,家長(zhǎng)應(yīng)注意以下事項(xiàng):  1。 乳幼兒不能喂給過甜的開水 乳幼兒的味覺比成人靈敏得多,成人覺得甜時(shí),對(duì)乳幼兒來說就可能甜得過度了。多給乳幼兒吃糖是沒有好處的。用高濃度的糖水喂孩子,最初可加快腸蠕動(dòng)的速度,但不久就轉(zhuǎn)為抑制作用,使孩子腹部脹滿。喂乳幼兒的糖水濃度以5-10%為好,成人在品嘗時(shí)感覺似甜非甜即可。  2。 飯前不要給孩子喝水 飯前喝水可使胃液稀釋,不利于食物的消化,而且喝水后胃部脹得鼓鼓的,會(huì)影響孩子的食欲,打破正常的進(jìn)食規(guī)律。恰當(dāng)?shù)姆椒ㄊ窃陲埱鞍胄r(shí)的時(shí)候,讓孩子和少量白開水,以增加孩子口腔內(nèi)唾液的分泌,有助于食物的消化。  3。 睡前不要給孩子喝水 年齡較小的孩子在夜間深睡后,不能完全控制排尿,若睡前水喝得多了,就很容易造成遺尿,夜間起床幾次小便,也會(huì)影響睡眠,使次日的睡眠不佳。  4。 不要給孩子喝冰水 在活動(dòng)后大量喝冰凍水很容易引起胃粘膜血管收縮,影響消化,刺激胃腸,使之蠕動(dòng)加快,甚至可能引起腸痙攣。  5。 運(yùn)動(dòng)后不能馬上喝水 運(yùn)動(dòng)量加大時(shí) ,孩子的消耗能量增加,心跳呼吸次數(shù)都會(huì)明顯加快。此時(shí),大量帶有氧氣的血液流向四肢和體表,供肌肉活動(dòng)的需要。全身血液經(jīng)過這樣的調(diào)整,胃腸道的血液量就相對(duì)減少了,對(duì)水的吸收能力相應(yīng)降低。如果運(yùn)動(dòng)后即喝很多的水,胃內(nèi)的水份不能馬上送到胃腸進(jìn)行吸收和利用,水就駐留在胃內(nèi),孩子會(huì)感到不適。而且胃內(nèi)水份太多,胃酸被沖淡,減弱了殺菌能力。另外,運(yùn)動(dòng)時(shí)心臟工作量已經(jīng)增加,過渡水份還會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān),對(duì)健康不利。  運(yùn)動(dòng)后要慢跑行走,使呼吸心跳逐漸恢復(fù)正常。讓孩子休息片刻,再喝適當(dāng)?shù)乃a(bǔ)充運(yùn)動(dòng)中喪失的水份,這樣做才是正確的。  兒童的最好飲料是白開水 用各種口味的果汁、汽水等飲料代替白開水給孩子解渴,其實(shí),并不妥當(dāng),飲料含有大量的糖分,及比較多的電解質(zhì),喝下去后不像白開水那樣很塊離開胃部,長(zhǎng)時(shí)間的滯留,會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生不良的刺激,影響正常的消化和食欲。同時(shí),還會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)以及引起缺鈣性疾病。孩子口渴了只要給他們喝些白開水就行了,偶爾嘗嘗飲料,也最好用白開水沖淡再喝。 礦泉水  嬰幼兒腎臟和其他器官發(fā)育不完全,調(diào)節(jié)功能差,濾過功能不如成人,礦泉水中的多種金屬元素容易給嬰幼兒造成腎負(fù)擔(dān),且在沖調(diào)奶粉等食物時(shí)易破壞原有微量元素的平衡。

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如果那礦泉水質(zhì)量非常不錯(cuò),我覺得行。