兒子2歲10個(gè)月，化驗(yàn)血鉛為5，正常是3以下，怎樣在日常飲食排鉛

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含鉛食品如皮蛋、爆米花等膨化食品、鉛質(zhì)焊錫罐頭食品、水果皮等；彩印的食品包裝、彩釉餐具；油漆類物品如墻面、家具、玩具、鉛筆等；含鉛化妝品、染發(fā)劑、被鉛污染的衣物；汽車尾氣、含鉛藥物等。鉛對(duì)兒童有哪些危害？“鉛中毒”的臨床表現(xiàn)為：呆滯、反應(yīng)遲鈍、語言遲緩、注意力不集中、視力下降、好動(dòng)、攻擊他人、離群、模仿力差、厭食、睡眠哭鬧等。如何防治“鉛中毒”？醫(yī)師認(rèn)為，最重要的是為孩子創(chuàng)造一個(gè)“無鉛”的環(huán)境。在飲食方面，注意培養(yǎng)孩子勤洗手、不吮吸手指；不要給孩子吃含鉛量高的食物，蔬菜水果食用前要洗凈，能去皮的盡量去皮，以防殘留農(nóng)藥。在居住方面，盡量不要采用含鉛油漆裝飾家中的墻壁、地板和家具等。此外，不要攜帶孩子在汽車往來多的道路附近玩耍，避免接觸汽車尾氣等。買玩具要注意買含鉛量低的（顏色越鮮艷的玩具含鉛量越高），還要及時(shí)清潔孩子的玩具和學(xué)習(xí)用品，教育孩子形成不啃咬鉛筆頭、玩具等好習(xí)慣只有少數(shù)兒童需服用保健食品排鉛據(jù)有關(guān)專家介紹，近年來我國(guó)普通城市(工業(yè)污染區(qū)除外)血鉛超標(biāo)兒童的比例約占兒童總數(shù)的20%-30%。值得注意的是，在血鉛超標(biāo)的兒童中，血鉛水平高于200微克／升的比例僅為2%左右。專家指出，血鉛在100-249微克／升之間的輕中度患兒完全不用服藥或者吃保健品，只要在日常生活中注意一些防治細(xì)節(jié)，就可以不治而愈。只有部分血鉛為250-499微克／升的兒童才需要進(jìn)行藥物排鉛；血鉛水平在450微克／升以上的兒童，則需要住院進(jìn)行藥物驅(qū)鉛治療。。