熱心網友
什么叫早泄:早泄是臨床常見的男子性功能障礙之一，僅次于陽痿（陽痿和早泄是男人的兩大怕）。早泄和不射精相反：不射精像持久戰，久攻不下；而早泄則像速決 戰，無功而返。總之，都是令人傷腦筋的事。患者夫妻雙方都會因為得不到性 滿足而苦惱，日久天長往往會釀成婚姻悲劇。 但是，從臨床角度看，要想下個定義說明什么才算是早泄還是相當困難的。大多數定義都是把早泄與陰莖在陰道內停留的時間聯系起來，比如同在一個醫 院，精神科醫生可能把陰莖進入陰道之后不足１分鐘即出現射精叫早泄；而泌尿科醫生可能出于教學的目的把它定為不超過30秒；另一些醫生可能把陰莖在陰道內抽動不足15次即射精稱之為早泄。 國內如吳階平教授認為，壯年健康成人，在性交2-6分鐘時射精，或更短的時間內射精仍屬正常。 馬斯特斯和約翰遜則認為，一個男子有50%的性交時間過短，不足以使妻子達到性欲高潮則稱為早泄，當然，他的妻子應該具有達到性欲高潮的能力。卡普蘭認為早泄就是不能對射精實行隨意控制。 有些性治療學家把早泄定義為“在性交中，男方在性交總次數一半以上的機會 中，在性功能正常的女性伴侶得到性滿足之前就發生了不可控制的射精”，或者說就是不能隨意地控制射精反射，說到底早泄就是一個控制射精失敗的問 題。但這一定義也有缺點，那就是女性性滿足的意義不明確。是不是非得女方出現性高潮才算滿足呢？這可不一定。有些婦女在性交時無需性高潮也很愉 快；有些夫婦即使在男方射精很快(30-60秒)的情況下，也并未影響女方的性 反應，只要女方在事前情嬉中已高度興奮并為性欲高潮釋放作好準備；另一些婦女的性滿足可以經由男方的手、口唇對肉體的刺激達到，不必依賴性交。由此可見，射精早晚和性滿足未必有直接聯系。而且，只強調女性的性滿足對男 子來說似乎也不甚公允。因為在大多數情況下，同一婦女在不同場合下，以及 不同的婦女之間，要想到達性滿足所需要的時間是有相當差異的。有的婦女需要幾十分鐘的性交活動才能達到高潮，有的婦女根本達不到高潮，或是需要多次高潮才能得到滿足。因此，要想人為地規定一個“合理的”、“正常的”射精時間，恐怕是不現實的，肯定不能普遍適用。 因此，有人提出把早泄定義為：“在本人及伴侶一致期望的射精時間之前，發生不可控制的射精。”它是否合理還有待推敲。更實際一些，早泄的定義還應該反映出社會文化傾向，以及考慮到對性伴侶的最主要的需要，而不是一個武 斷的、特定的時間間隔。也可以把早泄定義為"由于在性活動中經常地或持續 地缺乏對射精和高潮的合理的隨意的控制，射精總是在個人所希望的時間之前 發生。這一定義取決于患者對調節控制的主觀感受，而不是武斷地以時間長短或抽動次數或個人滿意的程度來判斷。這一定義似乎更為實際些，因為有些夫婦并不為快速射精而煩惱。 當然，嚴重的早泄是很容易診斷的，這是指男子勃起的陰莖在沒有來得及納入女方陰道之前，正當插入或剛剛進入尚未抽動時便已泄精，陰莖也自然隨之疲軟并進入不應期。一般來說，只要男方不是在性交抽動開始后１分鐘內射精，就不必認為是早泄，大可不必為此而憂慮。凡是能堅持１分鐘以上，而無法維持到女性的快感 高潮時的射精，多數是雙方默契和諧的協調欠佳，尤其是男性的努力不夠，只要這些男子不是獨善其身或從不體貼和愛待女方，那么必定是性交經驗不熟練，或不懂得協調的秘訣，或對性的技術不成熟。如果不妥善對待，久而久之還真的會發展為早泄。性交持續時間與年齡、體質強弱、性生活經驗等都有關系，即使男子的年齡、體質都相近，射精時間長短的個體差異仍很大。這種性能力可以通過訓練而增強，隨著實踐經驗的不斷獲得，雙方密切配合的不斷加強，性交時間可以顯著延長，甚至可達半小時以上。射精時間的長短也因時而異，同一個人在每次性交時射精的快慢也不同，如新婚初次性交、婚后久別重逢或禁欲較久后第一次性交時，可因男方過度興奮，射精發生很快，甚至早泄，這完全是正常現象，不必多慮。而一旦連續幾天性交之后，射精速度就會逐漸慢下來。不知有多少男子在新婚后１個月內，甚至１年內有早泄表現，但 他們往往并不需求治就會自然調整到正常水平。 此外，射精速度的快慢和性交體位、陰莖抽動的幅度和速度，以及女性的反應都有關聯，如果陰莖抽動過程中女方突然有意收縮陰道，加強對陰莖的緊握作用，對男方的刺激明顯加劇，從而導致射精大大提前。 男子對射精控制和女方性滿意的關注程度，與他們受教育的程度呈直接平行增加的趨勢。例如，只有小學或初中一二年級文化水平者極少主訴早泄問題。在這一社會文化階層中，通常為男子主宰性行為的模式，他們只關心自己的滿 足，很少把過早射精看作是一種問題。而受過高等教育者不同，他們十分關心女方的滿意程度，所以他們常常提出早泄問題。 總之，早泄是一個涉及雙方的問題，男性的早泄可以成為女性性欲淡漠的原 因，同時，女性的性欲低下亦可以成為男性早泄的原因。必須認真分析其誘因，并找出相應的治療手段。這是食補①狗肉250克，黑豆50克，加水煮熟，調以鹽、姜、五香粉及少量糖服食。②泥鰍3條，置鍋中加鹽少許及適量水，清燉至五成熟，加入豆腐3塊，再燉至泥鰍熟爛即可食用。③羊肉500克，仙茅、金櫻子各15克，加水及調味品適量，燉熟后棄藥渣，食肉飲湯。5山萸肉、五味子、益智仁、金櫻子各9克，加水適量煎湯服用。 芡實茯苓粥 【來源】《摘元方》 【原料】芡實15克 茯苓10克 大米適量 【制作】將芡實、茯苓搗碎，加水適量，煎至軟爛時再加入淘凈的大米，繼續煮爛成粥。 【用法】1日分頓食用，連吃數日。 【功效】補脾益氣。適用于小便不利、尿液混濁、陽痿、早泄。 腐皮白果粥 【來源】《飲食療法》 【原料】白果9?12克 腐皮45?80克 白米適量 【制作】將白果去殼和芯，與腐皮、白米置鍋中加水適量，煮粥。 【用法】每日1次，當早點吃。 【功效】補腎益肺。適用于早泄、遺尿、小便頻數、白帶過多、肺虛咳喘等。 蓯蓉羊肉粥 【來源】《本草綱目》 【原料】肉蓯蓉10?15克 精羊肉63克 粳米100克 精鹽適量 蔥白2莖 生姜3片 【制作】分別將肉蓯蓉、精羊肉洗凈后細切，先用砂鍋煎肉蓯蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入精鹽、生姜蔥白煮為稀粥。 【用法】適于冬季服用，以5?7天為一療程。 【功效】補腎助陽，健脾養胃，潤腸通便。適用于腎陽虛衰所致的陽痿、遺精、早泄、女子不孚、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、遺尿以及平素體質羸弱、勞倦內傷、惡寒怕冷、四肥欠溫、脾胃虛寒、老人陽虛便秘等癥。 淮山圓肉燉水魚 【來源】《飲食療法》 【原料】淮山藥15?20克桂圓 肉15?20克 水魚(又名鱉)1尾 【制作】先用滾水燙魚，使其排尿，再切開洗凈，掏出內臟，然后將水魚肉、水魚殼、淮山藥、桂圓肉一起放入燉盅內，加水適量，隔水燉熟服用。 【用法】喝湯吃肉，每星期燉服1次。 【功效】補腎益精。適用于早泄、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、耳聾目暗。熘炒黃花豬腰 【來源】民間方 【原料】豬腰500克 黃花菜50克 姜 蔥 蒜 素油 食鹽 糖 芡粉各適量 【制作】將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，切成腰花塊；黃花菜水泡發切段；炒鍋中置素油燒熱，先放入蔥、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。 【用法】頓食或分頓食用。 【功效】補腎益脾，固澀精液。適用于腎虛腰痛、耳鳴、早泄、陽痿、產婦乳少。 椰子糯米蒸雞飯 【來源】《飲食療法》 【原料】椰子肉 糯米 雞肉各適量 【制作】將椰子肉切成小塊，加糯米、雞肉適量，置有蓋的瓦盅內，隔水蒸至熟。 【用法】當飯吃，每日1次。 【功效】補脾益心攝精。適用于早泄、陽痿、四肢乏力、食欲不振。 北芪杞子燉乳鴿 【來源】《飲食療法》 【原料】北芪30克 杞子30克 乳鴿1只 【制作】先將乳鴿去毛及內臟與北芪、杞子同放燉盅內，加水適量，隔水燉熟。 【用法】飲湯吃肉，一般3天燉1次，3?5天為一療程。一療程即可見效。 【功效】補心益脾，固攝精氣。用于早泄、陽痿、體倦乏力、自汗、心悸。 杞子南棗煲雞蛋 【來源】《飲食療法》 【原料】杞子15?30克 南棗6?8個 雞蛋2只 【制作】先將雞蛋煮熟去殼，然后與杞子、南棗同煮。 【用法】吃蛋飲湯，每日或隔日1次，一般3次即可見效。 【功效】補心脾，攝精氣。適用于遺清、早泄、頭暈眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。 山藥茯苓包子 【來源】《儒門事親》 【原料】山藥粉100克 茯苓粉100克 面粉200克 白糖300克 豬油 青絲 紅絲適量 【制作】將山藥粉、茯苓粉置大碗中，加冷水適量浸成糊狀，移火上蒸30分鐘，取出調面粉和好，發酵調堿制成軟面，再以白糖豬油、青紅絲(或果脯)作餡，包成包子，蒸熟。 【用法】每日1餐，當早點吃。【功效】益脾補心澀精。適用于食少納呆、消渴、遺尿、遺精、早泄。
熱心網友
太緊張了,并且要多練習.
熱心網友
心理緊張，放松
熱心網友
看醫生去吧
熱心網友
可能1.不熟練2.緊張3無配合
熱心網友
放松！放松！
熱心網友
應該不可能是早瀉，可能是緊張。放松點，享受最主要。然后要注意方法。不要一直不停的單一的活塞運動。