郁悶，心里好象憋著東西一樣，眼眶總發漲，難受死了。具體原因太多，一時也說不清，一時也無法解決。。郁悶，郁悶，郁悶的要死

熱心網友

和朋友談談天,唱卡拉OK,到街上轉一轉,打打電話,放縱一下自己,給自己一個高興的理由,起碼你已經不用為吃飽穿暖發愁了,高興吧你!

熱心網友

你心里憋著的東西。具體原因，一時說不清也無法解決的事情。如果都是發生在別人身上,你還會覺得嚴重嗎?肯定不會!也不會郁悶，郁悶，郁悶的要死!是吧!其實你也是別人眼里的別人,你的事也沒有什么了不起!，“換個角度看地球，世界會變得不一樣?！边@是一個了不起的人說的。還有一句話:牢騷太盛防腸斷,風物長宜放眼量.這句話你一定知道是誰說的.好了,祝你開心!

熱心網友

找個空曠的地方　大吼幾聲把所有的煩、悶全部大聲吼出來

熱心網友

可以聽聽重金屬的歌 把音箱聲音放大點 放縱一下 我下午就是這樣釋放的

熱心網友

睡覺

熱心網友

上街找人打上一架