從生理的角度回答
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正常人每日水的進出量為：水的攝入 飲水－1200ml，食物水－1000ml,代謝水－300ml,總計2500ml。水的排出 肺呼出－350ml,皮膚蒸發－500ml，糞便排出－150ml,腎排出1500ml，總計2500ml。在正常情況下，人體每日水的攝入和排出大致相同，保持動態平衡。那么每天喝多少水就可以知道了，即1200ml左右。(^_^)
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2000ml
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一天8杯水
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一天八杯水。
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他們都說8大杯
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喝自己體重的一半
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一桶！
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最好是早晨喝半斤水，全天一斤半足唉。
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??峽吹秸f是2000--2500毫升吧.
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怎么會應該慢慢和，分多次和呢？我以前看報紙上說應該一次多喝，一杯正好，不要分多次
熱心網友
2000_2500毫升水
熱心網友
人體大約每天腎臟排尿1500毫升（ml），皮膚蒸發500ml，肺呼吸排水350ml，糞便排出150ml，合計人體每天排水約2500ml。要維持生命，達到水平衡，正常人每天需攝入水分2500ml。這就是生理需要量。其中一日三餐混合膳食中補充水分約1000ml，體內營養物質氧化產生代謝大約300ml，其余1200ml，需通過每天飲水來補充。所以，人每天飲水1200ml比較合適。其實在夏天或冬天都應該多補水，但要看看你所在城市的干濕度來定，比較干的需要多喝水，濕潤的就相對可以少喝點。因為腎上會因為承受不了太多而出毛病的，女性特記在睡覺前不可多喝水。
熱心網友
成人每天6-8升水，不過南北方也不一樣，因人而易感覺口渴其實身體里已經很渴了 一天最少喝3-4杯水
熱心網友
其實在夏天或冬天都應該多補水，但要看看你所在城市的干濕度來定，比較干的需要多喝水補充，濕潤的就相對可以少喝點了，因為腎上會因為承受不了太多而出毛病的，女性特記在睡覺前不可喝水，這樣為了避免第二天臉是腫的，就不漂亮了哦！一天大約喝4大杯水就應該足夠了吧，（這是我自己的喝法），如果我說的喲什么問題，請大家給我正確的答案好嗎？
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想喝多少就喝多少
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1、應該因人而異：性別、年紀、身體健康狀況；2、一般來講每人、每天有10“標準蓋杯”（約2000ml）即可滿足人體需求。
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drink how many you want to drink.
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1升
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科學的來講成人每天6-8杯水，
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簡言之：冬天，2升水；夏天，4升水。
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我認為8杯水就可以
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最好能喝八杯水，哪八杯呢？1杯礦泉水，1杯酸奶，1杯綠茶，1杯醋，1杯鮮果汁，1杯蜂蜜水，1杯鮮奶，1杯白開水。
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8杯，差不多是2000.
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7--8杯水
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2000毫升水分
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8杯水吧！記的我看見過啊喝多少都沒事夠了就好了
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成人每天補充的水份量是2000毫升，這包括牛奶，果汁，湯等和水，這就是說喝的水是看別的量的多少來喝的，紅茶和咖啡不包括在2升的量里。每天多喝些水是好的，特別對孕婦和女人，對胎兒和皮膚都有好處。但是也不能太多，超過一定的量肺會承擔不起的。
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一個人一天至少要補充2000毫升水分。有一種說法，成人一公斤體重需要40—50毫升水分。在日常生活中，一個人通常一天喝飲料可攝取900—1400毫升水分，在食物中攝取600—700毫升水分，加上體內新陳代謝產生200—300毫升水分，一共攝取了1700—2400毫升水分。然而，由于水分較多的蔬菜攝取量不夠和偏愛喝飲料，實際上現代人大多缺乏水分。缺乏水分是造成血液過稠、過黏的原因之一，進而導致內臟器官不能正常工作。結果，容易導致胃腸消化、血液輸送營養素、體液濃度調節等失常，久而久之，還會引發腰酸背痛、怕冷癥和各種生活習慣病。 如上所述，一個人一天的水分攝取量是2000毫升。補充水分的最佳方法不是喝飲料，而是喝真正的水。然而，一天要補充2000毫升的水分也不是易事，比如心臟病和腎病患者補充水分就有限制。
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大約1.5升吧！寧可多了，也不能少了！
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8
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可以玩大點喝2噸吧!一邊喝一邊尿!超人!
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4升，科學數字。（1）但不要等到口渴之后在喝，如果這樣的話，那就晚了。（2）一定要慢喝。
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依我看7杯水就可以了真的
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8杯水比較好，就是8磅水。
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要喝八杯水.其中一杯是在早晨起床后空腹喝的.
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最少8杯水.
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如果是在北方，建議每天7杯水，在南方4~5杯就可以了。如果你那里比較熱的話，建議你還是喝7杯
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1500-2000毫升
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一天？你別喝多，也別喝少。依我看，1L～2L應該夠了。如果你出汗較多，請你喝多一點，1.5～3L。
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3000-3500毫升。普通茶杯6-8杯
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我覺得似乎每天我都喝三千毫升的水。我說的是單純地喝。不算食物中的。按正規的，應該是每天喝兩升吧。
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2L
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多多益善，多喝多上廁所，多排毒！
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很隨意 你覺得身體需要了就喝水 不想喝就少喝點 有益無害
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500ml礦泉水瓶每天喝８瓶就可以
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3000毫升。
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SEVEN !!!very good
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每天喝10杯水可以提供人體一天所需的水分。
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一個暖壺的水 足夠了（8杯 1500ML） 另外多吃含水分的水果也是一個很不錯的選擇 如蘋果 西瓜 犁...
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相信我，你每天喝1噸水絕對不會出現缺水的問題了
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大概4.5杯把
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應該是八升水
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Tt很簡單每天最少八杯水了。
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8杯左右。我是不會算多少升，不要等到口渴了才去喝就是了。。
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500-1000ML
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5000ml
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人至少每天喝500ml的水就可以了.
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其實每個人需要的水量是不一樣的,最主要的一條生理現象就是:當人身體缺水時,人排出的尿液是黃色的,或淺色的,相反,只有不缺水的情況下,尿液是無色透明的.這是一個平衡,當然,如果超過了這個平衡,人只有頻繁的去上廁所,所以一個人一天喝多少水是由自己掌握的.
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人體大約每天腎臟排尿1500毫升（ml），皮膚蒸發500ml，肺呼吸排水350ml，糞便排出150ml，合計人體每天排水約2500ml。要維持生命，達到水平衡，正常人每天需攝入水分2500ml。其中一日三餐混合膳食中補充水分約1000ml，體內營養物質氧化產生代謝大約300ml，其余1200ml，需通過每天飲水來補充。所以，人每天飲水1200ml比較合適。
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最好是每天可以喝到8-10杯水，什么湯、果汁之類的都不能算進在內。
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一個人一天至少要補充2000，夏季要多一點
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水是人體的重要成分，一般來說，水約占人體體重的65-70％。水在體內還起著溶劑的作用，既是營養素的溶劑又是代謝產物的溶劑。食物被消化吸收、養分被送到身體各部，代謝廢物被排泄至體外，都需要水的參與才能完成，水是一種“潤滑劑”，它是身體各部活動自如，避免相互摩擦，沒有水，人體的血液就不能流動，關節就不能彎曲，嘴巴就不能說話，眼球、皮膚干燥等，此外，水還能調節體溫。由此可見水與人體息息相關，離了水就不能生存。那么，人一天到底要喝多少水才合適？這與多種因素有關，如與氣候、工作性質、健康狀況有很大關系，有人作過統計，在高溫的環境下工作，勞動和訓練，每天需要6。5公斤水；正常溫度下工作學習，每天需要3公斤水；當氣溫低于攝氏35度時，一個輕體力勞動者每天喝2-3公斤水才能滿足身體需要。對于兒童，由于它們生長迅速，代謝旺盛，排泄代謝廢物較多，而且組織細胞增長還需要蓄積水分，因此，與成年人相比，嬰幼兒和兒童對水的需要量相對來說要大。如果一次飲水量過多，超過1天的量，就會傷害身體。因此，口渴時，千萬不可一次“喝個夠”，要少喝、多喝幾次才好。常識：如果遇到需要大量飲水的情況，請你注意：1． 每次少喝，每天可以增加次數。2． 慢慢喝，不要喝得太急。。
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2000毫升
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渴了就喝嘍
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成年人每天喝2000ml水比較合適。
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2L water
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truiu
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一斤半
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2500毫升
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好象是像啤酒瓶的3瓶
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2000ml.
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5-6杯
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正常成人每天基本需水量2500ML,有報道認為每天可飲水5000ML,其保健作用達最佳.
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1升到2升,把平時3餐另計算要喝500毫升以上
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簡單說來,共八杯水!一定可以!相信我!
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2400ml
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生物 書上說1500ml
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人一天應當喝大約10杯水。
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８杯就好了．別用喝功夫茶的那種杯子啊．．．
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我每天要喝2000毫升的，是空腹喝的
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8杯啊
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要根據氣溫和工作性質決定。35℃以上，室外作業或大部分時間在室外度過的人，每晝夜6.5公升，室內作業或大部分時間在室內的人3公升既可。氣溫低于35℃非重體力勞動者，每天飲水2.5公升～3.5公升為宜。
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最少兩升，多了也可以因為人體的代謝廢物要隨汗液或者是尿排出的
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八杯水比較好。
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八大杯
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人一天喝7杯最好.
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一個人一天至少要補充2000－2500毫升水分
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每天要喝八杯水。
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科學的來講成人每天6-8升水，不過南北方也不一樣，因人而易感覺口渴其實身體里已經很渴了 一天最少喝3-4杯水
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一個人每天喝多少水合適呢?人的體液占體重的55％—60％，可以分為細胞外液(占15％)和細胞內液(占40％—45％)。人體重的一半以上是水分。血液的80％、器官的70％— 80％是水分，就連堅硬的骨頭也含有 10％—40％的水分。 如果不適當地補充水分，體內水分就會因排尿和出汗而迅速減少，進而引發脫水癥狀。一個人每天排尿要排掉 1000—1500毫升水分，排便要排掉100—200毫升水分，出汗要排掉600—700毫升水分，肺呼吸要排掉300毫升水分，就是說至少要排掉2000毫升水分。 因此，一個人一天至少要補充2000毫升水分。有一種說法，成人一公斤體重需要40—50毫升水分。在日常生活中，一個人通常一天喝飲料可攝取900—1400毫升水分，在食物中攝取600—700毫升水分，加上體內新陳代謝產生200—300毫升水分，一共攝取了1700—2400毫升水分。然而，由于水分較多的蔬菜攝取量不夠和偏愛喝飲料，實際上現代人大多缺乏水分。缺乏水分是造成血液過稠、過黏的原因之一，進而導致內臟器官不能正常工作。結果，容易導致胃腸消化、血液輸送營養素、體液濃度調節等失常，久而久之，還會引發腰酸背痛、怕冷癥和各種生活習慣病。 如上所述，一個人一天的水分攝取量是2000毫升。補充水分的最佳方法不是喝飲料，而是喝真正的水。然而，一天要補充2000毫升的水分也不是易事，比如心臟病和腎病患者補充水分就有限制。