熱心網友

器械有：練習身體各部位的器械、跑步機、登山機、滑雪機、爬樓梯機、登自行車機；健身課有：健身操、瑜珈、搏擊操、形體芭蕾、街舞等。現在又增加了早晨7：15-8：15的晨練。

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器械、跳操、有氧運動你問的哪一家，紅橋由凱萊賽4樓，黃河道大榮超市三樓，一般有早上10點，中午1點，晚上6點以后，關鍵是看自己的時間安排。