我從小的時(shí)候就開始有這種現(xiàn)象出現(xiàn)，到現(xiàn)在上大學(xué)了還有那個(gè)現(xiàn)象，這到底是什么原因，能有什么方法化解嗎？
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人有一種睡眠中的自我保護(hù)機(jī)制，就是睡眠中人的肌體動(dòng)作是被抑制的。否則的話，你想想看，人類的祖先古猿在樹上睡覺的時(shí)候不自覺地亂動(dòng)的話，會(huì)有什么后果（當(dāng)然是摔扁啦）。但是有時(shí)候這種保護(hù)機(jī)制會(huì)出問題，即當(dāng)人已經(jīng)醒來或半夢半醒的時(shí)候，這種保護(hù)機(jī)制仍然在起作用，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)想動(dòng)但動(dòng)不了的情況，不了解實(shí)情的人往往就認(rèn)為是“鬼壓”。
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我也經(jīng)常有這種感覺，有的時(shí)候是心理太緊張了，比如擔(dān)心不能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)起來；有的時(shí)候是大腦過度興奮，但身體反應(yīng)比較慢，一般是在突然醒來的時(shí)候；甚至有的時(shí)候我竟在睡覺時(shí)無意識的憋住氣，不呼吸，直到憋到自己受不了了，才一下子驚醒，在這段時(shí)間里就會(huì)產(chǎn)生所謂的鬼壓床的感覺。總的來講是因?yàn)榇竽X興奮了，而身體并不配合。如果你喝一些摻有安眠藥的咖啡，也會(huì)有同樣的感覺，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)一些幻覺，僅僅是心里的想象也會(huì)變成非常真實(shí)的肉體上的感覺，包括被人用刀刺的疼痛感等等，意識的一部分會(huì)讓你相信幻覺，但是另一部分往往又會(huì)告訴你一切都是假的，而你則需要費(fèi)很大力氣讓肉體從夢里醒來，證實(shí)一切都是幻想。總的來說就是身體偶然的不配合，每個(gè)人都會(huì)有類似的經(jīng)歷，只是有的人很快就完全忘記了，也許你跟我一樣是睡覺不很“沉”的那種人，所以更容易頻繁的出現(xiàn)這種情況，并且有記憶。
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我沒這樣過 但是我知道大概的感覺 以前我有一天不知道怎么的 明明醒了 可是渾身沒力氣 我是堅(jiān)決不相信鬼壓床的 我認(rèn)為只可能是我太累了 或者是昨天發(fā)生了什么事情讓我的大腦神經(jīng)緊繃 睡覺時(shí)候也讓肌肉處于抑制狀態(tài) 同zyftt224說的差不多 讓我剛起來肌肉還是僵硬的但是一時(shí)間沒辦法控制它罷了
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看不懂。
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我也經(jīng)常有這樣的的現(xiàn)象，特別是在夏天午睡的時(shí)候。我以前問過一個(gè)護(hù)士，她說是因?yàn)樗X當(dāng)你大腦已經(jīng)蘇醒的時(shí)候你的身體還處在一個(gè)特別困乏的時(shí)期，所以你的大腦能感覺的外界的刺激但身體卻無法動(dòng)彈
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很正常。要說有鬼也有，鬼在你心里！
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鬼壓床問題,在佛羅依德關(guān)于夢的解釋理論方面已科學(xué)地解決了.
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我估計(jì)是的胸腔骨不結(jié)實(shí),或者連接不好,還有就是你的胸腔長有的肉,比別人多,你該去看看醫(yī)生的!!!
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睡覺時(shí)如果把手放在胸口上，夜里可能會(huì)因呼吸問題鬼壓床睡覺時(shí)不要把手放在胸口上就行了