熱心網友

我的這個方法是在0距離上看到的，建議你可以試試：方法如下：先倒一杯水，將煙放入水杯中泡至橙黃色，當你想抽煙的時候，就聞一下由煙泡的水，這樣慢慢慢慢的你就不會想吸煙，也不會想穩那種味道了。以上的方法希望可以幫助你，我個人也很支持你戒煙。

熱心網友

我相信你用頑強的意志把煙戒掉/.

熱心網友

有一種名叫“戒煙的煙”的煙，你試試，其實關鍵在于自己想不想戒，

熱心網友

吸煙是一種惡性循環。趁早戒掉是明智之舉。經驗之談，趁著重感上火等生病，生病難受，不能抽煙。你就病時、病后，鐵了一心，把住一口煙，都不入口。痛痛快快，一戒了之。時光的流泄，使你深感，想戒煙難，真戒了并不難！

熱心網友

我也在戒,以前2天一包.現在一天一支.希望過兩天我就可以完全扔掉了...你開始的時候可以在想抽煙的時候抽煙,但當你抽兩口后，就要對自己說:"我現在在戒煙,我要盡力少抽煙,或不抽煙."然后掐死,扔掉它!!!! 或把它扔到清水瓶里,看著它 觀察水的變化!它怎么把請水變黃的,就是怎么樣把你的肺邊黑的. 最好你再想象一下，那該死的煙燃燒的時候，其實燒掉的是你的錢!! 我就是這樣想的.希望對你有用!!

熱心網友

真正想戒才會想方設法最佳辦法是強迫自己不抽同時轉移注意力，或運動或聊天或找事做，讓自己不得閑