小孩一點也不愛吃菜,很是著急,怕影響發育,有好辦法嗎?

熱心網友

只要不影響發育也不用著急,你可以把蔬菜剁成碎沫,熬成粥或做成肉末菜湯,每天吃一些,夠身體成長所需就可以了.

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對小孩嚴厲一點就不會這樣了!

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我們家的孩子也這樣:不愛吃蔬菜,光愛吃肉。我總結了一些經驗你可以試一試; 1.每天給他講一些應該多吃蔬菜的小故事。 2.蔬菜切碎,各種肉切小塊煮粥。 3.吃肉必須加點蔬菜,不然不給肉吃! 4.多抽時間給他做點包子,餃子吃,小包子可以做出各種小動物的形壯增 的食欲。

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打!

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小孩不愛吃菜是一個很普遍的問題。如果你怕他(她)營養不良可以選擇以下幾點不防試一試:1)將新鮮的青菜洗凈切粹放在粥里,煮成各種菜粥給小孩喝;2)將新鮮的青菜洗凈加少許肉未做成各種小動物形狀的小包子,小孩見了好奇就  會吃上幾個不同的小動物的。這樣也就達到吃青菜的目地了。3)另外,每日再根據孩子的年齡不同適當地添加一些"果味維生素C"來補充孩  子體內的青菜攝取不足.  以上幾點僅供參考!