我24W了,還在上班,估計下個月就不上了,因為我晚上睡不著覺,最多睡三四個小時,白天想睡。但想想在家里玩的話一定很無聊的,想問問各位準媽媽一般都上哪玩,做些什么事情呀?
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看看相關的書集, 多聽聽音樂 ,多吃水果,好好休息, 適當做些家務
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你還是上班吧!我當時也有失眠的情況,可還是堅持上到最后,我只呆了18天就到預產期并且準時生了!適當根據醫生的要求補一點鈣會好一點。我當時也只睡三個小時!為了孩子堅持一下吧!生時很順利,寶寶也健康,醫生都說是運動的比較好,我說我一直上班,他們夸獎我半天,并鼓勵準媽媽們都堅持上班啊!如果你一旦不上班心情會直線下降的!真的!甚至和家人吵架!很無聊 又煩,為了安全也不能長出去,當然也比較累!我算上五一假一共呆了18天基本上就快瘋掉了!還是上班好!
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可以近期給自己安排一次短途旅游,開闊視野,對胎兒有很大的好處,多吸收些新鮮空氣,多聽音樂。而且要老公多陪陪,對胎兒有益,他/她能感受到父母對他 的疼愛,而且父母是多么的相愛,對胎兒很重要。
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吃好,有充足的午睡,多運動,我懷孕時特別愛散步,生產時就順利多了.
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我剛一懷孕就不上班了.在家里看看書.做做孕婦操.每天下樓兩次散步.每次30分鐘.大約走1000米.作一些簡單的家務.到了懷孕后期我也是這樣的,不過散步時要家人陪了.我的生產過程很短.很順利.從陣痛加緊到生完推回病房才40分鐘.注意睡眠中午要睡一會兒.夜里睡前不要喝太多的水,免得總去衛生間.要勞逸結合.祝你生個健康的小寶寶.
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我是一直上班到生為止,可能是我的身體素質比較好,放假或是休息天我一般都是打麻將度過的,聽說對寶寶不好,但是我懷的是雙胎,現在不玩的話以后就再也沒有玩了,所以我住院前一天打了一整天的麻將,是不是很恐怖,你千萬不能學我,一定要注意休息。
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24W就不上班了!!幸福!!真羨慕你!要是沒事的話就到公園里溜達溜達吧,也可以在家做做孕婦瑜珈,多運動有利于生產,千萬不要做沙發土豆,天天陪著電視過日子!!充足的睡眠對孕婦很重要,還是要想方設法多睡!!白天多運動,晚上自然就睡得香!