我的孩子已有5歲半了，但是總愛出現(xiàn)上呼吸道感染及腹瀉，平時(shí)吃飯也很好，但就是很瘦，而且體質(zhì)也不好。是否屬于吸收不好？我該怎么辦？

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經(jīng)常腹瀉肯定是胖不了，太過瘦弱就容易使抵抗力減弱導(dǎo)致經(jīng)常生病。 怎樣預(yù)防兒童上呼吸道感染：上呼吸道感染的發(fā)生和發(fā)展，不但取決于侵入的病原體種類、毒性及數(shù)量，且與宿主防御能力及環(huán)境因素有密切關(guān)系。如居住擁擠、大氣污染、被動吸煙，間接吸入煙霧，均可降低呼吸道局部防御能力，促使病原體生長繁殖。故加強(qiáng)鍛煉，改善營養(yǎng)狀況與環(huán)境衛(wèi)生等對預(yù)防上感甚為生要。營養(yǎng)不良和缺乏鍛煉，以及有過敏體質(zhì)的小兒，因身體防御能力降低，容易發(fā)生上呼吸道感染，特別在消化不良、佝僂病等，以及有原發(fā)性免疫缺陷病或后天獲得性免疫功能低下的患兒，發(fā)病后往往出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀。在氣候改變較多的冬春季節(jié)，更易造成流行。 積極鍛煉：利用自然因素鍛煉體格十分重要，。如經(jīng)常開窗睡眠，。戶外活動和體育運(yùn)動等，。都是積極的方法，。只要持之以恒，。經(jīng)常進(jìn)行，。就能增強(qiáng)體質(zhì)，。防止上呼吸道感染。預(yù)防佝僂病及營養(yǎng)不良，。冬季居室空氣要新鮮，。保持室溫恒定，。多到室外有陽光處活動，。增強(qiáng)身體耐寒能力。。講衛(wèi)生，避免發(fā)病誘因：衣服。穿得過多或過少、室溫過高或過低、天氣驟變、環(huán)境污染和被動吸煙等，。都是上呼吸道感染的誘因，應(yīng)注意防范。。充足的睡眠，。注意睡眠時(shí)的環(huán)境溫度，。過冷、過熱均可引起呼吸道防護(hù)功能下降，導(dǎo)致感染。扁桃體過度肥大，。可引起睡眠時(shí)打鼾，呼吸不。通暢，甚至引起發(fā)育問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。兒童腹瀉預(yù)防措施要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。便后要及時(shí)洗手，不喝生水，不吃變質(zhì)食品，生吃瓜果要洗凈。冰箱不是“保險(xiǎn)箱”，放在冰箱內(nèi)的食物仍有可能受到致病菌的污染。另外，家用飲水機(jī)如果未進(jìn)行定期清洗或清洗不徹底，也會成為兒童夏季腹瀉病的感染源。 如果你感覺孩子腸胃功能不是很好，帶他到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生咨詢一下，我感覺中藥調(diào)理療效比較好一些。。

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堅(jiān)持給他吃紅棗粥，粥能養(yǎng)胃，紅棗既能補(bǔ)血，又能調(diào)理脾胃。每天早上提前將紅棗和泡好的大米多加水多煮一段時(shí)間，讓粥稠一點(diǎn)，紅棗的香甜味道才能煮到粥里面。記住！貴在堅(jiān)持不懈，脾胃不是一天能調(diào)理好的。

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最好帶孩子去醫(yī)院檢查一下哦。下面的內(nèi)容供您參考：1.吃飯要定時(shí)定量，少量多餐，除三餐外，并于上、下午、睡前各加一次點(diǎn)心。 2.進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽，心情要放輕松，飯后略作休息再開始工作。 3.食用溫和飲食。 4.均衡飲食：每餐由六大類食物中，廣泛的攝取各種食物以獲得均衡的營養(yǎng)，不要純吃淀粉含量高的食物。 5.不抽煙、不喝酒及不吃刺激性的食物。 6.生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩惱，心情保持愉快。