睡不著，醫(yī)院只肯開幾片，遠遠不夠，希望能買到舒樂安定，謝謝

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什么叫遠遠不夠?你要干嘛?不要想太多!安定有依賴性的,多吃對腦子不好的!晚上睡不著,早上多做做運動,晚上睡前拋開那些煩心事,心里默念(我很累!我想睡覺),一會兒就睡著了,我有過經(jīng)驗.試試吧!這也是一種意念!你一定要完全配合,心情放輕松!

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想開點,安眠藥對任何人都沒好處的.

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多吃安眠藥會產(chǎn)生依賴性，你平時應(yīng)該多運動，累了就會很快睡著，或者睡前喝杯牛奶效果也很好，盡量少喝咖啡和茶

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多運動，是個好辦法！本人有這個體會。

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為了你的身體健康，別吃安眠藥了，開始運動吧。

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醫(yī)院外的藥房