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中醫(yī)上有很多的講究,請(qǐng)參考:1、 肝炎患者怎樣休息？肝病患者往往會(huì)從醫(yī)生那里得到“多多休息”的忠告，有人提出肝炎患者要“七分休息三分治療”，這是很有道理的，但肝病患者的休息也是很有講究的。A、 肝炎患者睡眠宜采取右側(cè)位，這是由于肝臟位于腹腔動(dòng)脈的下方，動(dòng)脈血就沿下行方向流向肝臟，有利于肝炎的早日康復(fù)。B、 肝炎患者應(yīng)動(dòng)靜結(jié)合，如果不視病情的輕重和發(fā)病階段，過分強(qiáng)調(diào)臥床休息會(huì)適得其反...
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中醫(yī)上有很多的講究,請(qǐng)參考:1、 肝炎患者怎樣休息？肝病患者往往會(huì)從醫(yī)生那里得到“多多休息”的忠告，有人提出肝炎患者要“七分休息三分治療”，這是很有道理的，但肝病患者的休息也是很有講究的。A、 肝炎患者睡眠宜采取右側(cè)位，這是由于肝臟位于腹腔動(dòng)脈的下方，動(dòng)脈血就沿下行方向流向肝臟，有利于肝炎的早日康復(fù)。B、 肝炎患者應(yīng)動(dòng)靜結(jié)合，如果不視病情的輕重和發(fā)病階段，過分強(qiáng)調(diào)臥床休息會(huì)適得其反，有的肝炎患者在恢復(fù)期害怕復(fù)發(fā)，于是長(zhǎng)期臥床或活動(dòng)量少，這樣反而有礙新陳代謝，造成胃腸功能減退，出現(xiàn)腹脹、食欲不振、便秘等癥狀，同樣，營(yíng)養(yǎng)過度會(huì)形成脂肪肝，因此，除急性和慢性活動(dòng)期肝炎外，遷延型恢復(fù)期和慢性非活動(dòng)期的肝炎患者，應(yīng)逐漸增加活動(dòng)量，采用動(dòng)靜結(jié)合的休息方式。2、 急性肝炎患者如何掌握休息和活動(dòng)的尺度？強(qiáng)調(diào)休息是急性肝炎肝硬化治療與康復(fù)的重要措施，急性肝炎無論有無黃疸，一般說都應(yīng)休息到黃疸明顯消退。以后每日起床活動(dòng)1－2小時(shí)，活動(dòng)過后不應(yīng)感到疲乏，如仍感到疲乏，還要縮短活動(dòng)時(shí)間或繼續(xù)臥床。隨著癥狀好轉(zhuǎn)和肝功能的改善，逐漸增加活動(dòng)量，但在餐后仍須臥床1－2小時(shí)，直至癥狀基本消失，肝臟大小恢復(fù)正常，肝臟功能亦正常，再經(jīng)1－2月觀察，病情確實(shí)已經(jīng)穩(wěn)定，方可逐漸恢復(fù)工作和正常活動(dòng)，但在工作期間還要注意勞逸結(jié)合，不能過度疲勞，以免復(fù)發(fā)。3、 慢性肝炎患者怎樣合理安排休息和活動(dòng)？慢性肝炎一般最適合動(dòng)靜結(jié)合的休息方式。慢性肝炎如處于活動(dòng)期則強(qiáng)調(diào)休息，且休息時(shí)間要長(zhǎng)，一般要3－6個(gè)月。如血清ALT升高時(shí)，乏力特別明顯，食欲差，甚至有惡心、嘔吐，除進(jìn)餐、上洗手間等必要的起床活動(dòng)外，應(yīng)絕對(duì)臥床休息，休息得越充分，病情好轉(zhuǎn)得越快。待黃疸消退、血清ALT正常或接近正常、癥狀基本消失時(shí)，可逐漸增加活動(dòng)量。4、 肝硬化患者如何掌握活動(dòng)與休息的尺度？肝硬化患者是可以運(yùn)動(dòng)的，但要做到動(dòng)靜適時(shí)。對(duì)于肝功能代償期患者，一般不強(qiáng)調(diào)臥床休息，可適當(dāng)參加輕體力工作或勞動(dòng)，如散步、做保健操、打太極拳等等，以促進(jìn)消化，調(diào)節(jié)情志，但須注意勞逸結(jié)合，適可而止，不要勉強(qiáng)。實(shí)踐證明，肝硬變腹水患者臥床休息可增加腎鈉排泄并加強(qiáng)利尿作用，而采取垂直姿勢(shì)時(shí)則腎血流量及鈉的排泄減少。5、 肝病患者如何調(diào)整做好心理調(diào)試？（1） 肝病患者首先一點(diǎn)是要接受因肝病而失去一部分健康的事實(shí)，人都有生老病死，誰還能不得點(diǎn)什么病？因此，應(yīng)保持樂觀向上的生活態(tài)度，這樣，在生理上，會(huì)使機(jī)體慢慢產(chǎn)生抵抗力，方可獲得康愈。（2） 積極的去適應(yīng)新的生活環(huán)境，由于肝病，有時(shí)需要住院治療，患者要遵守醫(yī)院的規(guī)章制度，與醫(yī)護(hù)人員及家屬保持協(xié)調(diào)的人際關(guān)系，以愉快心情迎接每一天。（3） 勇敢面對(duì)，不要逃避現(xiàn)實(shí)，不要因怕周圍人會(huì)躲著自己而不敢公開自己的疾病，進(jìn)而貽誤病情，造成對(duì)機(jī)體健康的更大損失。（4） 制訂出切合實(shí)際的生活目標(biāo)。（5） 將診斷與治療的包袱交給醫(yī)生護(hù)士，不斷挖掘自身的生命活力，使自己作為戰(zhàn)勝疾病的主體，以最佳的身心狀態(tài)接受各項(xiàng)治療，以獲得最佳效果。（6） 學(xué)習(xí)肝病的自我保健知識(shí)，從飲食上、生活上調(diào)理，以提高抗病能力，以期早日恢復(fù)。6、 為什么保持良好的心態(tài)對(duì)肝炎的治療非常關(guān)鍵？當(dāng)人體身心處于愉悅狀態(tài)時(shí)，人體內(nèi)各個(gè)系統(tǒng)都以良好的秩序，出色地完成機(jī)體各部分的功能，藥物通過胃腸道、靜脈、肌肉等不同的給藥途徑到達(dá)機(jī)體的病灶部位，大部分情況為胃腸道口服給藥，而胃排空的速度能影響藥物到達(dá)小腸部位的時(shí)間，因而能影響主要在小腸吸收的藥物發(fā)揮作用的快慢。如果情緒變化大，情緒憂郁苦悶，會(huì)使腸蠕動(dòng)加快，就會(huì)減少藥物的吸收而影響治療效果，藥物通過不同的途徑進(jìn)入血循環(huán)，而因情緒影響造成心跳加速，血循環(huán)增強(qiáng)，使藥物的血濃度發(fā)生變化，代謝增快，使藥物作用時(shí)間縮短，也會(huì)明顯影響藥物的治療效果，故肝病病人必須保持樂觀向上的意境，使機(jī)體各系統(tǒng)處于正常功能的狀態(tài)，以達(dá)到藥物最佳療效。7、 乙型肝炎的傳播途徑有哪些？乙型肝炎的主要傳播途徑是通過血液或母嬰傳播。（1）使用了被污染的血液制品，如輸血，包括全血、血漿、血清以及其他血液制品等。（2）使用了被污染的器具，如針灸針、注射器針頭、手術(shù)器具、血液透析用具、采血用具等。（3）新生兒也可以被已感染病毒的母親傳染或被已感染病毒的父親傳染，這也稱垂直傳染；在我國(guó)母嬰垂直傳播是乙型肝炎的主要傳播方式。（4）乙型肝炎病人和乙型肝炎病毒攜帶者的精液、陰道分泌物中也含有乙型肝炎病毒，因此乙型肝炎病毒也可通過性交傳染，這既包括家庭夫妻間的傳播，也包括性亂交和同性戀之間的傳播。（5）同乙型肝炎病人有密切生活接觸者，也可傳染上乙型肝炎，檢查證明，在乙肝患者的唾液、尿液、膽汁、乳汁、汗液中也可檢測(cè)出乙肝病毒。（6）另有報(bào)道，昆蟲的叮咬也可引起乙型肝炎病毒的傳播，感染了乙型肝炎病毒后大約6個(gè)星期至半年后發(fā)病。8、 肝病患者的飲食原則有哪些？（7） 多攝取維生素。富含維生素A的食物主要有：動(dòng)物肝臟、牛奶、雞蛋黃、韭菜、包心菜、菠菜等。富含維生素C的食物主要有各種新鮮蔬菜、水果、豆芽等。富含B族維生素的食物主要有豆類、花生、新鮮蔬菜、酵母、動(dòng)物的肉類、肝臟等。富含維生素K的食物主要有菠菜、圓白菜、菜花、花生等。同時(shí)蔬菜和水果亦是礦物質(zhì)、纖維素及微量元素的重要來源，肝病患者至少每天食用500g蔬菜和水果。但是由于維生素類不耐高溫，應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間煮燉，而以生食或暴炒為主，以減少維生素的破壞。（8） “高蛋白、低脂肪”，肝炎患者應(yīng)不食或少食油炸食品，以減輕肝臟負(fù)擔(dān)，同時(shí)，高蛋白的食物可以幫助修補(bǔ)受損的肝臟組織。（9） 適量增加纖維素。如芹菜、韭菜等，可以保持大便通暢，以防止便秘所帶來的有毒物質(zhì)被大腸吸收，加重肝臟的解毒負(fù)擔(dān)，加快肝硬化的發(fā)生。（10） 切忌暴飲暴食。飲食過量會(huì)增加肝的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肝疲乏，并可能會(huì)使有毒物質(zhì)來不及被解毒就進(jìn)入血液循環(huán)。（11） 多喝綠色飲料。如蔬菜汁、胡蘿卜汁、果汁等，可補(bǔ)充人體必需的多種微生素并能清胃潤(rùn)腸，有助于減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。（12） 多喝酸奶。酸奶中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白和多種營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)還含有乳糖酶和大量的酵母菌，可以減少腸道內(nèi)細(xì)菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生氨等有毒物質(zhì)，并可使腸道內(nèi)呈酸性環(huán)境，減少氨的吸收，對(duì)于肝臟病人，特別是肝硬化病人是非常有益的。急性肝炎病人每日喝200g左右為宜，恢復(fù)期以2-3瓶/天為宜，肝硬化病人以1瓶/天為宜。（13） 多吃西瓜。西瓜中富含大量的糖、維生素，還可以清熱利濕，使體內(nèi)的濕熱從小便而解，對(duì)肝炎病人非常適合。（14） 適當(dāng)飲茶。現(xiàn)代研究證明，茶葉中含400多種化學(xué)物質(zhì)，對(duì)保護(hù)造血機(jī)制，提高白細(xì)胞數(shù)量有一定功效，對(duì)肝炎病人有清熱利濕的治療作用，但應(yīng)以綠茶為主，且注意忌飯前飲用，忌飲濃茶。（15） 可以多吃的食物：天然食品，包括各種谷類、未經(jīng)精加工的全麥面粉、糙米、兔肉、清蒸或水煮的新鮮水產(chǎn)品、雞蛋、豆制品、各種蔬菜、水果、植物油等。（16） 盡量避免的食物：a) 動(dòng)物性脂肪：各種脂肪、全脂牛奶、生魚、貝類及動(dòng)物性蛋白質(zhì)。b) 刺激性食物：蔥、姜、辣椒、韭菜（急性黃疸性肝炎）、羊肉、雞肉、八角茴香、丁香、胡椒等。c) 油膩煎炸食物：不易消化，易生濕生熱，不利于疾病恢復(fù)。d) 精制食品：白面、白米及其他精制加工食品。e) 合成食品：合成方便食品含人工合成色素、防腐劑等加重肝臟負(fù)擔(dān)物質(zhì)。f) 食用過多鹽、糖、汽水、咖啡、茶等也對(duì)肝臟不利。9、 急性病毒性肝炎的飲食注意事項(xiàng)與藥膳配方急性病毒性肝炎的飲食營(yíng)養(yǎng)原則是蛋白質(zhì)要稍高，脂肪要稍低，糖量要充足，維生素應(yīng)豐富。下面為廣大患者提供一個(gè)易做易服的藥膳配方：獼猴桃飲。配方：獼猴桃350克 白糖20克制作：（1）將獼猴桃洗凈，去皮，絞取汁液；把白糖放入汁液中。（2）溫開水100毫升，沖入攪勻即成。食法：每日2次，每次100毫升。功效：清熱，上渴，通淋。用于急性病毒性肝炎患者。10、 慢性病毒性肝炎的飲食注意事項(xiàng)與藥膳配方慢性肝炎與急性肝炎的飲食治療有所不同，一般來說慢性肝炎病人飲食要選易消化，富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮瓜果，蔬菜及適量的瘦肉、魚等。推薦藥膳配方：山藥紅小豆粥。配方：紅小豆30克 山藥30克 大米50克 白糖10克制作：（1）把紅小豆去雜質(zhì)，洗凈；山藥用清水潤(rùn)透，切3厘米見方的薄片；大米淘洗干凈。（2）把紅小豆、大米、山藥、白糖同放鍋內(nèi)，加水600毫升。（3）把鍋置武火上燒沸，再用文火燉煮50分鐘即成。食法：每日1次，每次吃粥100克。功效：清熱利濕，健脾和胃，利水消腫。用于肝炎患者，兼有大便泄瀉，小便短少，倦怠腹脹，舌干口渴等癥者食用。11、 肝硬化肝腹水的飲食注意事項(xiàng)與藥膳配方肝硬化病人要禁止飲酒，忌用刺激物和各種調(diào)味品，各種含鉛和添加劑的罐頭及其他食品少吃或不吃。推薦實(shí)用易做藥膳配方：紅糖谷糠丸和二豆白糖泥。藥膳一：紅糖谷糠丸配方：谷糠（碾小米的谷皮）500克 紅糖500克制作：（1）把谷糠放在鐵鍋內(nèi)，用文火炒黃，加入紅糖，揉勻，搓成15克的丸子。（2）把藥丸放入碗內(nèi)，置電冰箱內(nèi)保存即成。食法：每日3次，每次1丸，溫開水送服。功效：益肝脾，消腹水。用于肝硬化肝腹水患者。藥膳二：二豆白糖泥配方：紅小豆100克 綠豆100克 白糖30克制作：（1）把紅小豆、綠豆去雜質(zhì)，打成細(xì)粉，放入鍋內(nèi)，用文火炒熱、炒香。（2）在紅小豆、綠豆粉中加入白糖，加水300毫升，用文火煮至濃稠即成。食法：每日一次，每次吃80克。功效：清熱解毒，利水消腫。肝硬化肝腹水患者服用。還有一個(gè)為喝酒過多導(dǎo)致的肝臟受損藥方:蒸首烏90克 當(dāng)歸90克 白芍120克 柏子仁80克 炒棗仁90克 枸杞子100克 鱉甲69克 生牡蠣120克 三七粉15克 鉤藤60克 雞內(nèi)金30克 生麥芽60克 以上藥物煉蜜為丸，每丸10克 每次1丸，每日3次，該藥方為陳武山先生的保肝寧配方。