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葡萄酒是唯一的「鹼性?料」，含碘、?、磷、鈣、維生素C、B2、B3、B6、B12等等500多種成分，?Ψ樂?用}老化，保持腦?胞活躍，控制血?杭疤岣吒聞K?C能有?O佳功效。根???倚l(wèi)生部門一九九五年?蟾嬤賦觶?用適量的葡萄酒，可補血、降低血液中的?固醇，?能預(yù)防心臟病及高血?骸？梢哉f，喝適量的葡萄酒比滴酒不沾的人更健康。美?l(wèi)生部建議，女士以不超過150CC，男士不超300CC?橐恕５?D、胃??及肝病患者除外。
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女士以不超過150CC，男士不超300CC?橐恕?
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適度就好，怎樣算適度？具體說來嘴巴沒有酒臭，頭腦沒有酒暈，身體舒服，精神好。
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準(zhǔn)確的來說是50ML。
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年輕女性每天喝一兩杯酒，特別是紅葡萄酒，可使患中風(fēng)的危險降低60%。此外，在吃飯的時候喝一點葡萄酒，可降低人體對脂肪酸的吸收，從而可降低患心血管疾病的危險。不過，每天最好不要超過1杯。
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一小酒杯
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一杯就好了