不太了解，所以想知道，餅想知道如何讓這類人快些康復(fù)

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第一補(bǔ)蛋白，安利的蛋白粉不錯(cuò)，第二切忌干重活，第三適當(dāng)作些伸展運(yùn)動(dòng)和深呼吸，可以學(xué)練太極拳，第四保持好心情。