我踢球有幾年了,但踢得很爛,總結問題如下:啟動速度慢;帶球速度慢;不知道怎么過人;急停和變向很差;原地接球后很難連自己帶球快速地向某個方向移動.現在我處于嚴重自卑中,而且不知道怎么克服上述問題,我該怎么辦啊?那位可以指導一下我啊?
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最基本的:練顛球,起碼能連續顛50下可以和高中生踢(因為我是個高中生),能顛100下就差不多能在那些隨便題著玩的人中出類拔萃了。能完成這個目標你會發現:你的護球控球能力一下子會突飛猛進。像顛球這個練習,只要有一小塊空地一個球(最好是足球,籃排都可)就可以練習。關鍵是技巧:球要向后旋,高度不能過膝蓋。一個人想踢球時是最好的選擇關于啟動速度慢:多練習沖刺跑吧~帶球速度慢:等你能顛好球,速度自然就上去了不知道怎么過人:這個根本不用刻意去練習,去學動作。還是練好顛球這個基本功,到時候順勢一撥一踩等一些基本動作輕輕松松就能過掉急停和變向很差:……顛球原地接球后很難連自己帶球快速地向某個方向移動:身體柔韌性:每天題球運動應該問題不大最后衷心祝愿你能和我一樣享受足球!!!
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玩這個東西多玩就出來了~誰都不是一開始都這么厲害的~
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多練
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多踢些業余比賽吧!!我就是這樣提高的!
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多練多看球賽
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說實話,你不適合踢足球。如果你真想提高水平,先從顛球練起。能做到連續顛500個,再練身體素質。
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多看看高水平的比賽,多想想那些出色球員為什么要這樣踢,意識可以彌補技術的不足.
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多加練習
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我看 你還是 玩 實況吧~~~只要手能按鍵就行了~
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多練,多看,多想
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嗚......和我一樣,還是練門將吧,我現在練的挺不錯的.
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多練
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用腦踢球 享受足球嘛! 你又不是專業的 踢球不就是圖個快樂 快樂就好 不要太煩惱技術畢竟你不是專業的
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多練!多學!多看!
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加強腿部肌肉鍛煉,力量要更上多跑樓梯吧興許有好處
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多看歐洲高水平的比賽
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你應該一步一步來嗎,又想速度又想能帶球,哪有那么容易呀,如很容易的話,個個都是小羅了,哈。我給你一點意見就是如有條件的話,可以在家買一個扛鈴,每天早上起來壓一壓你的肩,以達到增強你的大腿支撐力,這樣你就會在球場上簽證效果,不信試一試,
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真不好說……你還是守門吧,說不定可以成為很優秀的門將哦