由于遇到感情的挫折,有段時間我經常哭,現在眼睛不光沒了光澤,眼睛下凹,眼皮特別松弛,本沒那么大年齡,可我的眼睛看上去特別老?能有什么護理方法,讓我的眼睛再現光彩嗎?

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養成健康的生活習慣，輕輕松松擁有漂亮的雙眸值得每天實施的眼部保養步驟： ———保證充足的睡眠和愉快開朗的心情。———避免長時間用眼。 ———避免過于豐富的面部表情。 ———盡量不化濃妝，絕對不要帶妝過夜。———在陽光下佩帶太陽眼鏡。———少吃油炸食品。 ———多喝水（但不是在臨睡前兩小時）。———多吃富含纖維質的食品，比如蘆筍、芹菜。 ———在有條件的情況下定期做眼部面膜。———早晚使用保濕性較強的，富含天然成分的眼部護理品。 ———熱毛巾覆蓋雙眼，可以促進眼部毛細血管的血液循環改善黑眼圈。 ———品茶后取出已涼的濕潤茶包在雙眼各鋪放一個，平躺五分鐘左右休息疲勞的雙眼 ，有助于消除眼部浮腫現象。———徹底清潔眼部肌膚： ａ．先剪掉過長的指甲，以免傷著眼部皮膚。ｂ．用溫和、滋潤的潔面乳或眼部卸妝專用的潔面乳來卸眼妝。ｃ．用溫水充分濕潤眼睛周圍的肌膚。ｄ．以無名指和中指沾取潔面乳，在手指上抹勻， 從外眼角至內眼角方向輕輕地在內眼圈和外眼圈各劃圈十次。 ｅ．用溫水將潔面用品洗凈。ｆ．用化妝棉將眼部輕輕按干。