我跟我女朋友做愛時，一碰到她的身體我的就軟了，我還是第一次，

熱心網友

對于多年期待、熱切盼望的事情終于可以實現，興奮是理所當然的事。但往往初次性交失敗就出在過于興奮上。過度興奮的大腦對性刺激極為敏感，這就容易造成無法勃起或“一觸即發”（早泄），出現性交失敗，這是很正常的。　處理的辦法是盡量在做愛時創造寬松的環境、預留充足的時間，讓一切都能夠在從容不迫的狀態下進行。如果做愛環境不好，或者時間很倉促，那寧愿不做愛為好。因為在環境差，時間緊的情況下做愛是很容易失...

熱心網友

對于多年期待、熱切盼望的事情終于可以實現，興奮是理所當然的事。但往往初次性交失敗就出在過于興奮上。過度興奮的大腦對性刺激極為敏感，這就容易造成無法勃起或“一觸即發”（早泄），出現性交失敗，這是很正常的。　處理的辦法是盡量在做愛時創造寬松的環境、預留充足的時間，讓一切都能夠在從容不迫的狀態下進行。如果做愛環境不好，或者時間很倉促，那寧愿不做愛為好。因為在環境差，時間緊的情況下做愛是很容易失敗的，這樣就容易為日后性生活留下陰影。　如果覺得自己過于興奮，不要急于上床，可以先靜下來，雙方在沙發上坐下，此時可脫去衣服，讓雙方習慣對方的裸體，并進行溫柔的接觸。這樣就可以讓過于興奮的大腦神經松馳下來，避免一觸即發的情況出現。　當然，讓年輕人學會控制自己的情緒絕對不是一件容易的事，這需要多年的生活實踐的調節，但至少你應該學會不那么“性”急。性生活對男人來說是一盤涼凍后才有滋味的“冷盤”，“吃得太急”沒有樂趣，甚至可能會給你帶來傷害！一些早泄患者就是因為開始性生活時不能很好地控制自己，多次出現一觸即發，所以要學會控制自己。　所以初次做愛時多留些時間給你們自己，如果你擁有一整天的時間的話，你是不應該急在這短短的幾分鐘的！給多一些時間自己來作調控情感、避免大腦過于興奮的放松方法吧！方式方法多種多樣：談天、游戲、雙人小運動...等等不一而足，就看你自己的喜好了。好了，最后祝你心想事成，玩得開心。

熱心網友

你的情況屬于腎虛引起的，不過腎虛分很多種，中醫認為腎虛分為4種，腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎陰陽兩虛。①腎陽虛：（俗稱命門火衰）則有陽虛的臨床表現：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性欲減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲。 ②腎陰虛：（俗稱腎水不足）除有腎虛的表現外還有陰虛的臨床表現：如五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細數。 　　③腎氣虛：氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺...

熱心網友

你的情況屬于腎虛引起的，不過腎虛分很多種，中醫認為腎虛分為4種，腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎陰陽兩虛。①腎陽虛：（俗稱命門火衰）則有陽虛的臨床表現：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性欲減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲。 ②腎陰虛：（俗稱腎水不足）除有腎虛的表現外還有陰虛的臨床表現：如五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細數。 　　③腎氣虛：氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細弱。 　　④腎陰陽兩虛：則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發涼、遺精失眠、多夢、舌紅無苔、脈細數或舌淡苔白、脈沉遲。。腎陽虛：桂附地黃丸（也叫金貴腎氣丸）、右歸丸。腎陰虛：六味地黃丸、左歸丸。另外你的脾胃運化不足應該加上調理脾胃，故最好喝湯劑，能加減藥物。

熱心網友

第一次嘛,總會是這樣的這是由于緊張過度興奮過度產生的.沒關系的只要不是經常性就行,如果經常性的話,那就得吃藥來補補啦.

熱心網友

不要盲目給自己定下什么“心理性勃起障礙“的判斷，你知道什么是”心理性勃起障礙“？呵呵　剛開始太緊張，慢慢就好，要是一直有問題，該去醫院，沒什么不好意思的，不要自己嚇自己。

熱心網友

不要太緊張咯

熱心網友

慢慢來，太急就會這樣，讓她幫幫你也行