克服不了心里障礙，很累，很煩，很沒自信，該怎么辦？
熱心網友
心理障礙？心里壓力過重嗎？心煩的時候可以找知心朋友說說，說出來就好受一些，平時要培養樂觀向上的精神。早上起來什么都不要做，先對著鏡子里的自己說一句“今天我會很開心”。不管做什么，即使你沒有把握做好，也要把自信打的滿滿的，當然，心里不用老想著我要怎么怎么做，做到自己認為最好就行了。
熱心網友
出去轉轉
熱心網友
盡量克服，不行就看病 吃藥。
熱心網友
你對自己認真了解過？對自己的情況分析過？請專業心理咨詢師診斷過？還是－－－ 不要輕易做判斷。
熱心網友
為什么就說自己有心理障礙呢?問題出在那?具體說說啊,多說些.愿意幫助你,也希望你自己可以幫助自己.加油^-^