又不是油又不是脂肪，是因為熱量高嗎？
因為糖與脂肪，化學結構上，都是碳氫氧結合物。在人體代謝中，在催化作用下，很容易由糖轉化為脂肪。因此，吃糖多容易發胖！
該胖的人不吃糖也會胖呀
因為糖可以轉化成脂肪，所以會胖．
單獨吃糖很容易馬上形成脂肪，因為糖類攝取過多，容易造成熱量過剩，而多余熱量就會在體內累積形成脂肪，尤其是臀部、腹部與下巴等容易囤積脂肪的部位，更容易顯示出肥胖的效力。
