是這樣的,我晚上老是很多口水,有口水我就難以睡著,白天好象很少的.有口水我就吞下去,吞下去口水又來了!所以晚上總一下難以睡著.
心理作用,睡覺少喝水!
睡前喝蘇打水(超市有)或到藥店買醫(yī)用蘇打沖水喝.
