熱心網友
玉米是很有益健康的食品， 富含纖維素，可促進腸蠕動，因此一般不會增胖，但物極必反,一定要適量．
熱心網友
會
熱心網友
會.什么食物吃多了,又缺乏運動都會發胖,注意吃飯8成飽.適量運動.
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會,因為它是高能量食物,糖分較多.最好搭配蛋白食物一起吃,但也不要單一吃它那會缺營養.
玉米是很有益健康的食品， 富含纖維素，可促進腸蠕動，因此一般不會增胖，但物極必反,一定要適量．
會
會.什么食物吃多了,又缺乏運動都會發胖,注意吃飯8成飽.適量運動.
會,因為它是高能量食物,糖分較多.最好搭配蛋白食物一起吃,但也不要單一吃它那會缺營養.