我的寶寶8個(gè)月了，每天白天只是下午睡2個(gè)小時(shí)左右，睡的很好，晚上9：30左右吃210ml奶加4勺米粉就睡覺了，剛開始睡時(shí)很踏實(shí)，但半個(gè)多小時(shí)后就開始爬起來，然后就爬著睡，但也睡不了多久，大約1小時(shí)又開始閉著眼在床上爬來爬去，然后在任何一個(gè)角落爬著就睡著了。所以我每天晚上幾乎不能連續(xù)睡上一個(gè)小時(shí)，請有經(jīng)驗(yàn)的媽媽快來幫幫我
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摘自其他網(wǎng)友: 嬰兒晚上睡不安的原因很多，往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關(guān)，也有可能是缺鈣的表現(xiàn)。其他原因如饑餓、被子蓋得太多、尿布濕了或尿褲太緊等；幼兒睡眠不好也可與睡前過度興奮或緊張、日常生活的變化，如出門、睡不定時(shí)、搬新屋有新的保姆和陌生人來有關(guān)；我曾經(jīng)見過由于老的保姆走了引起嬰兒晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。 此外小兒的內(nèi)在因素對睡眠也有影響：大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時(shí)間表。寶寶生物時(shí)鐘日夜規(guī)律的調(diào)整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。 兒童天生的氣質(zhì)，傾向過度敏感、無規(guī)律、反應(yīng)強(qiáng)度高或低反應(yīng)。不但要花長時(shí)間來建立自己生理時(shí)鐘的規(guī)律性，也較難適應(yīng)環(huán)境的變化。 解除了引起睡眠不好的因素后，有時(shí)每隔2～3小時(shí)還會(huì)出現(xiàn)輕度哭鬧或煩躁不安時(shí)可采取輕拍或撫摸孩子，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，或給他喂奶和喝水，這樣會(huì)養(yǎng)成孩子夜間經(jīng)常醒來的不良習(xí)慣。某些神經(jīng)類型的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、發(fā)育增長沒問題就不必太擔(dān)心。 此外，應(yīng)安排個(gè)安靜、舒適的睡眠場所，室溫適宜、空氣清新、被褥厚薄合適、燈光可暗些；培育良好的睡覺習(xí)慣，睡前不過于興奮或做大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)，不宜訓(xùn)斥孩子。每天晚上到9點(diǎn)就關(guān)燈，大家都睡覺或到另外的房間去活動(dòng)，創(chuàng)造一個(gè)安靜的環(huán)境，讓他睡。嬰兒最好側(cè)睡，尤其是吃飽后應(yīng)向右側(cè)睡，俯臥易壓住口鼻影響呼吸，仰臥會(huì)因吐奶引起嗆咳。并逐漸讓這成為一個(gè)習(xí)慣，不輕易破壞這種習(xí)慣。晚上不要逗她玩，喂飽后就讓她自已入睡，哭也不要管，幾天后自然會(huì)形成習(xí)慣。介紹幾種日常輔食制作： 1．鮮果汁 將新鮮水果洗爭，去皮、核，用榨汁機(jī)榨取果汁，或用刀切碎水果，放入清潔紗布中用力擰擠，使果汁流入碗（杯）內(nèi)，在加入適量白糖，就做成了鮮果汁。 2．菜水和萊泥 將蔬菜（如菠菜、小白菜、菜花、萵苣葉）等洗凈，切碎后加適量鹽和水煮沸15分鐘，上層的清液即菜水，可直接給寶寶喂食，下面的蔬菜以刀背或勺剁碾，再用牙簽挑出粗纖維，即成了菜泥。 3．土豆泥、胡蘿卜泥 土豆、胡蘿卜洗爭切成小塊，放人鍋中加水和一大勺湯、鹽少許煮沸，然后用文火煮15～20分鐘，再用小勺將土豆、胡蘿卜碾壓碎，與鍋中所剩極少汁液拌勻即可。 4．豆腐蛋羹 取1／2～1／4個(gè)生雞蛋蛋黃放入小碗，加南豆腐一勺、肉湯一勺、鹽少許，混合成均勻糊狀，用小火蒸至凝固，食前可滴香油。 5．豬肝泥 豬肝50克，洗爭剖開，去掉筋膜、脂肪，放在菜板上用刀輕輕剁成泥狀，將肝泥放入碗內(nèi)，加入適量香油、醬油。鹽調(diào)勻，用文火蒸20--30分鐘即成。 6．青菜粥 將青菜（菠菜、油菜、小白菜的葉）洗凈切碎備用。將大米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加清水用旺火煮開，轉(zhuǎn)微火熬至粘稠（若大米事先用水泡1小時(shí)左右，可縮短熬粥時(shí)間），在停火前加入少許鹽及碎菜，再煮10分鐘左右即成。 7．營養(yǎng)面條 將面條煮爛，慢慢加入攪拌好的生雞蛋，開鍋后再加入用植物油炒熟的菜末（小白菜、油菜、胡蘿卜、西紅柿等，西紅柿要先用開水燙一下剝掉皮）。也可以將雞蛋換成肉末、肉松、魚泥、豆腐等。 8．桔子乳糕 取2- 3瓣桔子，去皮核研碎，再在鍋中放牛奶200毫升，加2小勺玉米面混合后用微火邊煮邊攪拌，呈糊狀時(shí)加少許蜂蜜，倒入小碗放涼呈膠凍狀，食時(shí)上蒸鍋稍蒸即可。寶寶晚上不睡覺怎么辦？ 首先爸爸媽媽要讓寶寶白天的生活盡量豐富多彩，和寶寶說說話，抱著寶寶戶外走走，讓寶寶看看周圍新鮮事物；逐漸減少寶寶白天睡眠的時(shí)間。寶寶白天睡覺時(shí)間不宜過長，每次以1～2小時(shí)為好。 當(dāng)夜幕降臨，先給寶寶洗一個(gè)溫水澡，再為寶寶進(jìn)行按摩，能幫助寶寶安靜下來，有利于入睡；睡前讓寶寶喝一些奶，有助于寶寶心滿意足地入睡，但要注意不要讓寶寶含著奶頭入睡；寶寶上床后，媽媽可以輕輕地?fù)崦殞毜念^部，從頭頂向前額方向，同時(shí)可小聲哼唱催眠曲。 如果寶寶夜間哭鬧不止，在排除了尿濕、饑餓、病痛等因素，而屬于情緒性哭鬧時(shí)，爸爸媽媽可以輕拍寶寶或給寶寶唱催眠曲安撫寶寶；也可以干脆不予理睬，待寶寶哭累了，自然會(huì)睡去。一段時(shí)間后，寶寶會(huì)形成自己安撫自己、自己入睡的習(xí)慣。 寶寶難以入睡是一個(gè)很棘手的問題。首先,一個(gè)總不睡覺的孩子是很難相處的;其次,一個(gè)孩子在深夜的哭泣不僅會(huì)吵醒父母,而且會(huì)影響家庭的其他成員,甚至鄰居;第三,每天睡眠不足對孩子的消極影響的累積,會(huì)使下一個(gè)將要度過的日子變得更加難過。 每個(gè)孩子都是不同的,但又有著共同點(diǎn)。研究表明： 1、 母乳喂養(yǎng)的孩子在夜間醒來的頻率比牛奶喂養(yǎng)的孩子更頻繁,也許他們更喜歡有需求時(shí)就要提醒父母; 2、 與其他孩子相比,頭胎兒更容易產(chǎn)生睡覺問題; 3、 如果孩子與其他的兄弟姐妹同居一室,那么,他晚上更易醒來; 4、 難產(chǎn)的孩子更容易產(chǎn)生睡覺問題; 5、 如果孩子出生后,媽媽的情緒比較壓抑、失望,也會(huì)導(dǎo)致孩子產(chǎn)生睡覺問題; 6、 晚上與父母同睡對于解決睡覺問題沒有積極影響; 7、 事實(shí)證明,難于入睡的孩子常常伴有行為問題,如與人合作困難;孩子的睡覺問題總是讓父母感到非常緊張,無計(jì)可施。 給這些父母的小方法： 首先,通過與寶寶的接觸或移動(dòng)寶寶讓寶寶自然放松。例如,可以抱著寶寶輕輕的晃動(dòng),或者將寶寶放入溫暖、平靜的浴盆中;有些父母甚至?xí)Ш⒆幼嚩碉L(fēng),因?yàn)槠嚨囊苿?dòng)會(huì)增加孩子的睡眠。 另一種方法是利用聲音對孩子產(chǎn)生影響。如,孩子哭鬧時(shí),媽媽可以通過唱歌讓孩子平靜下來,也可以放錄音帶,最好是能使人平靜的水聲。有人建議：當(dāng)寶寶哭泣或拒絕睡覺時(shí),父母不要理他,否則他每次哭都會(huì)希望受到關(guān)注。但大部分專家并不建議使用這種極端的方法。 當(dāng)寶寶哭泣或拒絕睡覺時(shí),媽媽要微笑面對他并和他平靜的交談,但卻不要抱他,堅(jiān)持這樣做,直到他睡著;下次,逐漸減少和寶寶的談話時(shí)間,堅(jiān)持這樣做;大約7－10天后,只是坐在寶寶的床邊,不說話,直至寶寶睡著;然后,坐在距離床一米的地方,如此下去,逐漸減少與寶寶的接觸,直至最后寶寶自己入睡。
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天啊。你家寶寶的情況和我家寶寶一樣耶。。。。我也想過可能的原因。比如室溫是不是不合適。穿得衣服是不是不合適。晚飯是不是吃得有些多，或者有些少。。。。當(dāng)然，還可能是缺鈣。。。。。
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白天少睡些
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大大就好了，我寶寶現(xiàn)在也這樣，有時(shí)3點(diǎn)多我在喂點(diǎn)奶100左右，就可以又睡2個(gè)多小時(shí)，可能有點(diǎn)餓。
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這個(gè)時(shí)期的寶寶大多都喜歡爬著睡,不過我個(gè)人認(rèn)為你晚餐給寶寶吃的有點(diǎn)晚.一般寶寶剛吃完飯最好不要讓他立刻就睡覺,這樣對他的消化不好,吃多了寶寶也睡不踏實(shí).你先試著把他的飲食給調(diào)整一下吧.
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哈哈，沒辦法，我家寶寶也是，夜里一會(huì)就醒，閉著眼睛就爬，然后一翻身睡到被子外面。我們寶寶十一個(gè)月了，一直吃母乳，我也不知怎么辦，我想可能斷了奶就好了。
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我家小寶寶從三個(gè)月開始就自己睡，自己睡一個(gè)屋子，現(xiàn)在10個(gè)月了，每天晚上之前10：00睡到天亮，現(xiàn)在是從8：00就睡到8：00.現(xiàn)在冷了，我們會(huì)給她空調(diào)定時(shí)的，好幾次我們?nèi)タ此妓煤芎玫模袝r(shí)除了尿很多時(shí)尿布濕漏尿了才會(huì)哭。這樣她自己也睡得很好，最早我有跟她睡過，她動(dòng)我也會(huì)醒，我翻身她也會(huì)醒，所以她現(xiàn)在很獨(dú)立的。9個(gè)月底她就開始走路了，剛走路時(shí)自己好開心，笑呢，我們讓她走呀，我們鼓勵(lì)她。現(xiàn)在她走得更穩(wěn)了，可能是獨(dú)立的原因吧，知道依靠別人也沒有用。我家阿姨也說很好帶呢！
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我家寶寶現(xiàn)在九個(gè)半月,今年夏天的時(shí)候他也是的睡覺的時(shí)候總是要趴著睡,如果把他抱起來躺著睡他就哭著翻個(gè)身,然后繼續(xù)趴著睡,當(dāng)時(shí)我們也很著急,不過大概一個(gè)多月后,他就想通了,睡覺再也不趴著睡了.
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室內(nèi)的溫度適宜，燈光暗淡，有寬松的被褥，使寶寶入睡前感到舒適溫暖，有一種迷迷惘惘想睡覺的感覺；放一些輕音樂，如催眠曲之類，刺激寶寶睡眠；當(dāng)寶寶漸漸入睡時(shí)，父母可在寶寶額頭親一親以示安慰，讓寶寶甜甜地進(jìn)入夢鄉(xiāng)；寶寶初次進(jìn)入陌生環(huán)境，如喬遷等，父母應(yīng)讓孩子熟悉周圍環(huán)境，讓其對自己的居室滿意，切不可強(qiáng)迫孩子獨(dú)自一人在新環(huán)境中睡覺。
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確實(shí)是挺麻煩的，好象是沒有碰到過這樣的問題，寶寶怎么象是夢游一樣，夜驚和夢游屬于小兒睡眠障礙，與小兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)成熟延遲有關(guān)。 當(dāng)寶寶白天過分興奮或疲勞，晚上看恐怖的電視或電影，受到家長責(zé)備而心情不愉快時(shí)易引起夜驚。多表現(xiàn)為夜間突然大喊大叫、躁動(dòng)不安，面部表現(xiàn)恐懼和緊張，意識(shí)朦朧，持續(xù)1-2分鐘后繼續(xù)入睡，醒后遺忘或只有片斷記憶，這種發(fā)作稱為夜驚。 夢游是指在睡眠中突然下地走動(dòng)，做一些動(dòng)作，如穿衣或穿鞋，或突然坐起，患兒睜眼、意識(shí)恍惚、動(dòng)作笨拙、行走搖晃，發(fā)作時(shí)間一般為5-30分鐘，醒后對發(fā)作完全遺忘，學(xué)齡期兒童多見，5-12歲小兒中約15％至少曾有1次夢游發(fā)作。 夜驚和夢游一般隨年齡增長而自然消失，無需特別治療。發(fā)作頻繁者可服用鎮(zhèn)靜劑和安定等。值得注意的是少數(shù)夜驚可能是癲癇的早期癥狀。此外，頻繁發(fā)生夢游可能是兒童偏頭痛的表現(xiàn)之一，如同時(shí)存在其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀時(shí)應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。。