熱心網友

不知道您多大年紀了，超過45歲首先要排除一下器質性疾病。如果你很年輕，主要與飲食有關，您需要吃一些富含纖維素的食物，如粗糧，蔬菜，水果之類的。你的放屁和臭主要由于便秘引起。