熱心網友

冬天比較寒冷,散發的熱量較多,光吃水果、蔬菜不行，可吃些牛、羊肉，既增加抵抗寒的能力，又不增肥。

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本人認為該胖的人喝開水都會胖的。不該胖的人怎么吃都不會胖呀比如說我和姐。我吃的還少一些但就是長胖。她吃的還多一點就是長瘦。胖人呀真是沒辦法。怎么吃都是胖呀

熱心網友

冬天多喝水，多吃蔬菜，多運動，盡量消耗卡路里。

熱心網友

我覺得沒有說吃什么可以長胖,主要還是看一個飲食的合理性,根據自身的條件,工作的性質,運動量的大小,適量調節自己的飲食,一定能起到吃好不胖的目標的.如果大家有時間可以到我小店里的個人空間發的貼看看

熱心網友

蘿卜!!冬吃蘿卜夏吃姜,有益身體還減肥

熱心網友

吃火鍋不會發胖，還可以預寒。

熱心網友

多喝豆漿，米漿之類的東西，每天至少8杯水，水是生命之源，記得哦

熱心網友

進入冬天人特別容易發胖,是因為人進入冬天味覺好了,不知不覺吃下的東西要比夏天多得多,冬天,天冷運動量也減少,能量消耗也降底.所以,冬天最好吃些少脂方,多營養的食品,20%的葷菜,80%的蔬菜.控制食欲,只能七成飽.更重要是保持大便暢通.

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豆類牛羊肉

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你什么都不吃就 不會長胖了因為你吃什么都會長肉的

熱心網友

冬天呀，最主要的是要多運動呀。只因在冬天的時候能量消耗慢才會導致人發胖。你吃東西的時候和平時一樣，但要多做運動以此消耗能量。這樣不但不會讓胃難受同時也不會因此而去麻煩吃的東西。

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愛長肉的人喝水也長肉，不愛長肉的人吃什么也不胖。

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水

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水果.蔬菜.別吃油膩的食物.