我以前有過度的手淫歷史，導致我的第一次做愛的時候好久都不撥起，后來我吃了偉哥，不知道我以后該怎么辦？

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不要再吃偉哥了，有副作用的　海參有壯陽、益氣滋陽、通腸潤燥、止血消炎等功效。經常食用，對腎虛引起的夢遺陽痿、遺尿、性功能減退等頗有補益。海參的食療有“海參粥”、“海參雞湯”、“海參豬耳”、“海參燉老鴨”等。“海參雞湯”的制作方法如下：海參、雞湯、香菜、調味品各適量。將海參泡軟、洗凈、切片，放入鍋中炒片刻，然后加入雞湯及調味品，文火燉熟，再放入香菜即成。 　　鰻魚能補虛壯陽，除風濕、強筋骨、調節血糖。對性功能減退、糖尿病、虛勞陽痿、風濕痹痛、筋骨軟弱均有調治之效。 　　海蛇能補腎壯陽，治腎虛陽痿，并有祛風通絡、活血養膚之功效。 　　海藻海藻類食品的含碘量為食品之冠。碘缺乏不僅會造成神經系統、聽覺器官、甲狀腺發育的缺陷或畸形，還可導致流產、性功能衰退、性欲降低。因此，要經常食用一些海藻類食物，如海帶、裙帶菜等。 　　金槍魚合有大量肌紅蛋白和細胞色素等色素蛋白。其脂肪酸大多為不飽和脂肪酸，具有降低血壓、膽固醇，有防治心血管病等功能。此外，金槍魚還能補虛壯陽、除風濕、強筋骨、調節血糖。對性功能減退、糖尿病、虛勞陽痿、風濕痹痛、筋骨軟弱均有防治之效。 　　蝦有補腎壯陽的功能，尤以淡水活蝦的壯陽益精作用最強。蝦的制作食用方法是：①鮮蝦仁50克，單燒或與竹筍同燒，每日食1次，連食1周以上；②對蝦油燜，每次食2只，常食有效；③生蝦120克，韭菜250克同炒，早晚分食。 　　帶魚有壯陽益精、補益五臟之功，對氣血不足、食少乏力、皮膚干燥、癭瘤、陽痿均有調治的作用。。試吃一下以下的食療吧，效果不錯的。

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兄弟你在殺雞取卵,濫用自己的資源,保重身體吧.

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去醫院檢查一下吧!

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去醫院

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人的體質是最重要的，什么藥物都是沒用的,只要你有一個好的身體,就什么都不用吃了

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鍛煉身體

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慢慢改掉以前的壞習慣!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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如何治療陽痿？一是心理分析和疏導。這對精神性勃起障礙是主要的治療方法，對其他類型的勃起是必不可少的輔方法，做好了對前者立竿見影，對后者事半功倍，因為情緒障礙自始至終存在于各種勃起障礙的全過程中。二是內分泌治療。即選用各種促性腺或雄性性腺激素的藥物，適用于原發性性腺功能低下、繼發性性腺功能低下和高催乳素血癥患者，效果顯著。三是海綿體內注射。適用于多種類型的 E D患者，可自我注射，常見的副作用有注射部位疼痛，海綿疤痕化以及陰莖異常勃起，因此最好在醫生的指導下使用，經尿道或表皮給藥，適用于血管性、糖尿病性和損傷性 ED，方便，藥物吸收迅速。四是中醫藥療法。這類藥物品種繁多，方法各異，關鍵在于辯證施治，其特點是有效、安全、漸進、穩固，是國內最有研究前途的領域之一。五是男性性功能增勃方法。這類方法快捷、有效，對各種勃起障礙程度不同的有效，甚至可以用佩戴式方法加強或導致勃起以完成性交。對各種形式的陽痿病人來說，男性多功能治療儀都是安全、有效而又簡單的一種方法，是美國泌尿外科協會臨床指導小組推薦的治療 E D的3種療法之一，它使陰莖充血脹大使其達到最大長度和硬度，再用彈力環置于陰莖根部，限制靜脈血回流來維持其硬度。在一項對使用多年的男性患者的研究中發現：大約79％的患者認為他們與性伙伴之間的關系有改善，83。5％的患者可以隨心所欲與伙伴發生性關系據悉，該手術可以治療各種原因導致的陽痿，尤適宜在藥物無效的病人中開展。男性多功能治療儀治療適合各種 ED，如心理性 ED、前列腺炎所引起的 ED以及中老年因高血壓、高血脂及糖尿病所引起的 ED，對手術治療失敗如假體取出者也可應用。各年齡組的病人都有效。病人隨訪時間最長達1年，至今療效仍很滿意。具有無創性，并發癥少，使用不受限制和可接受等優點，因此受到廣大患者的歡迎。六是各種手術方法。包括血管、神經手術、假體植入手術等，這類方法做為最后的選擇方法，它可以部分改善勃起狀態，或完全替代生理性勃起。。

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不要吃藥,戒掉手淫,經常鍛煉身體保持健康