我是一名大學生。我從小就有胡思亂想的毛病，隨著年齡的增大這個毛病也越來越嚴重起來。現在不僅嚴重影響我的學業，而且干擾著我的正常生活，不僅如此，我做事時精神很不集中，睡眠嚴重不足。曾經我強迫過自己不在胡思亂想但無濟于事。這是不是屬于精神分裂癥，該如何治療。
熱心網友
描述的表現，不是精神分裂癥的癥狀。從你介紹的情況判斷，我認為你可能正在被強迫癥困擾著。強迫癥是一種比較常見的心理疾病，治療方法主要是心理治療以及必要的藥物治療。由于每個人的情況不同，所以具體應用怎樣的方法，需根據你的成長經歷、養育環境、癥狀表現及嚴重程度等等來選擇，建議你到心理門診，與心理醫生面談，一方面，醫生可以做出明確的診斷，另一方面，在詳細了解情況之后，醫生可根據具體情況，提出相應的治療方案...
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描述的表現，不是精神分裂癥的癥狀。從你介紹的情況判斷，我認為你可能正在被強迫癥困擾著。強迫癥是一種比較常見的心理疾病，治療方法主要是心理治療以及必要的藥物治療。由于每個人的情況不同，所以具體應用怎樣的方法，需根據你的成長經歷、養育環境、癥狀表現及嚴重程度等等來選擇，建議你到心理門診，與心理醫生面談，一方面，醫生可以做出明確的診斷，另一方面，在詳細了解情況之后，醫生可根據具體情況，提出相應的治療方案。
熱心網友
想象力太豐富了 考慮考慮如何合理利用資源 不要把時間浪費在考慮無聊又不現實的 可能 上 充實自己 面對現在做好現在該做的事 才有意義
熱心網友
病因解釋:你現在的潛意識的強迫觀點已比意識強大所以才會忍不住想所以意識才控制不了建議你在網上看一下浮洛衣德的意識與潛意識理論而且用我的方法治療你一定會完全治愈!此法在我回答的"心理健康--十歲的女兒老怕死"中的答案一樣,請查看!(我就是用它治好我的神經衰弱的)祝福你!
熱心網友
教你幾個辦法，希望有用：1、每天早上早起后跑步，一直跑到自己的極限。你會覺得自己很累，第二天爭取超過前一天，每天加量。2、中午在飯后半小時侯后，做俯臥撐，也是做到極限，然后逐日增加。3、下午踢球，兩三個小時的奔跑之后洗個澡去吃晚飯，休息一下去自習。4、晚間可以去圖書館，那么多的信息，你可以大量的往自己腦子里儲存，那是件愉快的事，當然是自己感興趣的東東。我念大學的時候就愛在圖書館里，...
熱心網友
教你幾個辦法，希望有用：1、每天早上早起后跑步，一直跑到自己的極限。你會覺得自己很累，第二天爭取超過前一天，每天加量。2、中午在飯后半小時侯后，做俯臥撐，也是做到極限，然后逐日增加。3、下午踢球，兩三個小時的奔跑之后洗個澡去吃晚飯，休息一下去自習。4、晚間可以去圖書館，那么多的信息，你可以大量的往自己腦子里儲存，那是件愉快的事，當然是自己感興趣的東東。我念大學的時候就愛在圖書館里，那么多資料很讓人快樂！5、臨休息前，去操場做做單杠，引體向上，十個不少，一百不多，終究是累了就好啦。6、如果還不想就寢，那么仰臥起坐吧，一直到你很累很累不知道何時已經沉沉睡去……每天的生活安排得滿滿的，你需要的是不斷超越昨天的你，哦，如果現在你還有閑暇時間東想西想，那已經于你無害啦：）珍惜大學生涯，作為過來人深深地理解：書到用時方恨少。你的思維一定很好，所以你才可以有豐富的想象力，運用它，你將受益。祝你快樂：）！
熱心網友
這也不是強迫癥，學會“決定”，堅決的解決問題，不要瞻前顧后，不要怕失敗，你過于仔細的想問題，就會使你陷入不能自拔，1.自信2.堅決3.敢于面對還有什么能困擾你？？？？放下包袱，鍛煉身體，解決問題，敢于嘗試，不怕失敗，總結經驗
熱心網友
也許并非是精神的問題要盡量讓自己的生活充實一點，想一些自己喜歡的事，然后不要給自己亂想的時間