熱心網友

也許是你身體狀況的原因。你的問題很簡單，一沒說你的年齡，二沒說你性生活的頻率（多長時間做一次）三沒說你的性生活歷史有多久。。。。你的問題很難在這里有個十分準確的回答，但我能告訴你的是，如果性生活后手腳酸痛精神不佳要么就是過度了，要么就是身體有疾病了，腎的問題可能性大，建議你去正規醫院做個相關的檢查。

熱心網友

生物鐘有問題，建議最近別房事，先規律生活再說！

熱心網友

這說明你身體處于亞健康狀態，平時注意加強運動（推薦每周不少于3次30分鐘慢跑），不要吸煙，少飲酒，多吃青菜、水果，少吃油膩食物。同時控制做愛頻率，降低至原來的一半。可以吃一點“六味地黃丸”。堅持這樣做，如果3個月不見效果要看醫生。

熱心網友

夫妻生活過后第二天感到腳酸手軟及精神不佳,很可能你是房事過渡（也就是做愛的次數過多）所造成的。那你先試一下，盡量減少晚上做愛的次數，如果你還是這樣的話，說明你有病，到醫院去診治。