原因晚上要看書，精神不濟，想喝咖啡或紅茶來提精神？

熱心網友

完全可以，特別是咖啡不僅僅提神，還有預防肝癌的作用。喝紅茶還能補充多種維生素。腸胃不好的人宜少喝。

熱心網友

可以喝，濃度要淡一些。

熱心網友

如果提神的效果好并且沒有什么不良的影響,可適當喝一點.

熱心網友

一般情況下可以。

熱心網友

偶爾喝一喝還行，天天喝就不管用了，特別是咖啡，天天喝會上癮，茶沒事。

熱心網友

看情況定了.