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總體來說,每次和諧的性生活由三個階段組成,既前戲,興奮,高潮;如果說性生活沒有達到高潮,可能再來一次,又要從前戲做起,進入興奮,最后達到高潮,男女之間性生活必須互動,一起進入角色,否則性生活就不和諧,男人進入高潮后(射精),要隔一段時間,再興奮,這段時間叫不應期,又是一個階段了,不管你是晚上還是白天,不可能一次性生活分成早晚兩個階段來做的,籠統點說,晚上一次性交結束了就是一次,白天再來又一次,男人不應期過了,再來就是又一次,特別是新婚,一個晚上可以三,四次,不可能用階段來分,

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視乎個人情況吧

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如果你愿意的話。不過，一次性解決比較好。