區別以及適用類型等等
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冷、熱敷在治療護理中經常應用，二者用途不同。 ⑴冷敷。冷敷可使毛細血管收縮，減輕局部充血，減輕疼痛，降溫退熱。冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸濕，擰成半干，敷于局部，每隔1-3分鐘更換一次，持續15-20分鐘。也可用冰袋裹上毛巾敷于局部，但要注意避免凍傷。 ⑵熱敷。熱敷可促進局部組織血液循環，提高機體抵抗力和修復能力，促使炎癥消散和局限化，減輕局部腫痛。熱敷同冷敷操作相似，既可以用小毛巾...
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冷、熱敷在治療護理中經常應用，二者用途不同。 ⑴冷敷。冷敷可使毛細血管收縮，減輕局部充血，減輕疼痛，降溫退熱。冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸濕，擰成半干，敷于局部，每隔1-3分鐘更換一次，持續15-20分鐘。也可用冰袋裹上毛巾敷于局部，但要注意避免凍傷。 ⑵熱敷。熱敷可促進局部組織血液循環，提高機體抵抗力和修復能力，促使炎癥消散和局限化，減輕局部腫痛。熱敷同冷敷操作相似，既可以用小毛巾浸熱水，擰成半干使用，也可用熱水袋灌裝熱水裹上毛巾敷于患處。要注意剛受閉合性外傷（即無傷口的外傷）時，卻不可開始就熱敷，那樣會因促進血管擴張，加重瘀紫和腫脹；此時應冷敷控制出血，過一兩天后，再用熱敷，以擴張血管，促進血瘀吸收。有感染時應避免熱敷。各種內臟出血，急腹癥，不宜熱敷。
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熱敷冷敷，各有宜忌 用熱敷來處理他的“陰囊皮下出血”，結果“陰囊腫大到三四個拳頭那么大”，“送到醫院……急診做了手術，……告了三個月的病假”才算恢復健康。高思明讀者在陰囊外傷皮下出血的情況下，積極進行熱敷真的有害嗎?那么，不用熱敷，又有什么應急的辦法?什么情況下才能進行熱敷?廣東東莞市李力生、廣西興安縣劉月林、四川達州市張利全、陜西咸陽市張一飛、湖南郴州市孔祥帥、河北石家莊市袁易、江...
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熱敷冷敷，各有宜忌 用熱敷來處理他的“陰囊皮下出血”，結果“陰囊腫大到三四個拳頭那么大”，“送到醫院……急診做了手術，……告了三個月的病假”才算恢復健康。高思明讀者在陰囊外傷皮下出血的情況下，積極進行熱敷真的有害嗎?那么，不用熱敷，又有什么應急的辦法?什么情況下才能進行熱敷?廣東東莞市李力生、廣西興安縣劉月林、四川達州市張利全、陜西咸陽市張一飛、湖南郴州市孔祥帥、河北石家莊市袁易、江西南昌市王潤芳、重慶市張美英等一批讀者，在來信中做了很好的回答。疏松組織，外傷易致血腫 外力沖擊人體，有可能造成器官、組織的損傷。像高思明讀者所提供的這種情況并非少見。陰囊暴露于體腔之外，在勞動、運動甚至日常生活中，受到意外撞擊的機會很多。案例中“……下身碰撞了一下，……回到住處，陰部痛了起來……陰囊處有一塊比一無錢硬幣更大一些的深紅色斑”的描述，與陰囊受外力打擊后局部皮下出血的情況十分吻合。 所謂皮下出血，就是表皮雖無破損。但皮下的血管破裂出血。皮下出血如果發生在組織疏松的部位，則出血容易向周圍疏松的組織彌散而不容易停止，從而在局部形成血腫。人體有許多容易形成血腫的部位，單以外表就有頭皮、眼眶、外陰等等。 本案例損傷的部位在陰囊。陰囊組織特別疏松，當被撞擊受傷，特別是存在皮下出血時，頭兩天最好臥床休息，如要下床活動，則應用布帶(如丁字帶、繃帶等)將陰囊托起，盡可能減少陰囊的懸垂與活動幅度，避免因震蕩而加重出血。而且在傷后的24小時內，要用冷水或冰水對陰囊進行冷敷(具體做法見下文)，促使陰囊的血管收縮，減少出血并達到止血的目的。在冷敷的同時，要嚴密觀察陰囊腫脹情況，一旦發現陰囊迅速增大，應立即到醫院診治。時機不對，熱敷火上加油 熱敷是人們熟知而且簡單易行的理療方法（具體做法見下文）。常被應用于某些慢性胃腸道疾病和軟組織損傷引起的疼痛、早期還沒有排膿的癤腫、淋巴結炎、眼部的麥粒腫、牙痛、關節炎和尿潴留等病癥。 熱敷的主要作用在于促使局部血管擴張，改善局部血液循環和淋巴循環，有利于淤血和滲出液的吸收，具有消腫、止痛、減少粘連和促進傷口愈合的作用。 但熱敷必須注意時機。對于諸如挫傷、扭傷所造成的韌帶撕裂、肌肉和軟組織外傷而言，倘若剛受傷就用熱敷，結果會事與愿違。 高思明讀者在陰囊受到撞擊、陰囊局部疼痛有“深紅色斑”的情況下，“忍痛堅持熱敷”，結果無異于火上加油，陰囊血腫增大到“三四個拳頭”那么大，不得不通過手術清除血腫止血。 這一經驗教訓提醒廣大讀者，熱敷必須在傷后1～2天才能進行。早做冷敷，局部止痛消腫 冷敷可以使血管收縮，減輕局部充血，抑制感覺神經，減輕疼痛，緩解癥狀，有降溫、止血、鎮痛和消腫的作用。 冷敷應在受傷24小時內進行。受傷后越早開始越好。 許多讀者來信提到一些電視現場直播體育競賽的場面：救護人員向運動員受傷的部位噴藥，倒地的運動員立即神奇地站了起來，又生龍活虎地參加比賽。究竟救護人員用的是什么靈丹妙藥呢? 原來，這些“奇跡”就是通過“冷敷”創造出來的。救護人員根據運動員的傷情，把化學致冷劑噴射到急性扭傷、拉傷的部位，迅速降低了局部組織的溫度，通過這種”冷敷”的作用，一時達到止血、消腫、鎮痛的目的。當然，受傷的運動員能不顧傷痞、奮力拼搏，與他們具備頑強的意志密切相關。冷敷熱敷，如何具體實施 冷敷的常用方法有“干、濕”兩種： ①干冷敷法。在橡膠制成的冰袋[或橡膠手套等代用品)中，裝入半袋碎冰[或冰水或冷水)，扎緊袋口后，在冰袋與皮膚之間用毛巾、布套等隔開。冷敷的間隔時間一般為1—2個小時，每次敷20分鐘，每日可效多次。 ②濕冷敷法。用兩塊小毛巾或紗布浸在盛冷水的盆里(如有冰則放入冰塊，沒有冰則用新打上來的井水)，輪流取出擰至半干后敷于患部。4～5分鐘更換一次敷布，每次敷20～30分鐘，每日可敷多次。如果受傷的是手或腳，也可以直接把受傷的手或腳泡在冷水里，每次不要超過15分鐘。 熱敷的常用方法也有“干、濕”兩種： 一是干熱敷法。這是用熱水袋熱敷的方法：將60攝氏度~70攝氏度的熱水灌滿熱水袋容量的2／3，排出氣體，旋緊袋口(注意不要漏水)。將熱水袋裝入布套或用布包好敷于患部，一般每次熱敷20～30分鐘，每日3～4次。如無熱水袋，亦可用金屬水壺(注意用毛巾包好)，或用炒熱的食鹽或米或沙子裝入布袋來代替。 二是濕熱敷法。事先把兩塊小毛巾或紗布浸在熱水盆內，輪流取出并擰至半干，用自己的手腕掌側測試其溫度是否適當（必須不燙時才能敷于患部)，上面再蓋以棉墊，以免熱氣散失，大約每5分鐘更換一次，總計20～30分鐘。每日可敷3～4次。了解禁忌，還需注意整體 上面已經說到，不失時機地冷敷和熱敷，對于局部損傷來說，的確是一項簡單易行、快捷高效的物理治療措施。但是，不論冷敷還是熱敷，都有一些禁忌需要注意。例如，當損傷的部位起水皰或有破損，形成“開放性傷口”時，就不適宜冷敷；對于對低溫特別敏感或心血管系統有病的人，也要慎用冷敷；感染發燒的患者、診斷不明的急腹癥、面部三角區感染、懷疑有臟器內出血的，禁忌熱敷；軟組織挫傷或關節扭傷的初期、皮膚濕疹、細菌性結膜炎等，也都禁忌熱敷。 此外，冷敷和熱敷僅僅是針對局部的物理治療，在看到局部損傷的同時，要密切注意傷員的全身狀況。例如，一個頭皮血腫的患者，可早期進行冷敷，24小時后可改用熱敷。但同時應充分警惕患者有無顱內血腫、腦震蕩或腦挫傷的情況，如發現有越來越明顯的頭痛、惡心、嘔吐、煩躁不安或意識逐漸喪失。耳、鼻出血等癥狀出現，應馬上急診救治。