我的其它身體測量都還好，800米長跑之后不舒服的感覺也只數一般人的水平，但在我們學校測肺活量時，我的就很低。比一般的同學都低。記的我高中時，醫生幫我測，剛開時我測了一次，結果很低，那醫生說我方法錯了。但后來我又試了幾次，結果也不太好。我自己運動少，可能會影響到我的肺活量。但我一直以來都很健康，而且我們幾個同學一口氣唱‘啊’，我堅持的時間最長了，我的肺活量很底，應該如何對待和解決這一問題呢？
熱心網友
測試以前一定要深呼吸然后使勁堵住吹氣的口，慢慢吹，快了就后勁不足了但也不能太慢，不然你的肺部受不了氣壓的影響的，而且慢的話你吸進去的氣體會很快的被血液里的鐵紅細胞給融合掉的了我早兩星期測試有4000多差不多5000當然這個還是要多鍛煉才可以提高的東西