熱心網友
你應該在不能游泳的同時還應做些別的運動．其實長期游泳停下后會胖也不是必然的，主要是你的飲食方面還應該注意，你不能以前游泳的時候吃什么，現在停下來了還吃什么，這樣無論你做什么運動都是沒有用的．而且你在不游泳的同時可以多走點路或是跑跑步，這樣都能防止發胖的．
熱心網友
要看還有沒有做別的動作和你吃的食量和食物含有的熱量
熱心網友
所有專業運動員退役后都有這種情況。繼續鍛煉吧！
熱心網友
這是很正常的
熱心網友
這個現象很正常，堅持長期游泳，忽然不游了，體重當然會增加了，我以前也是這樣的。那就還得再堅持游泳，或者鍛煉身體，這樣還可以減掉那些脂肪。
熱心網友
我告訴你一種比游泳更好的方法，給我發郵件吧。
熱心網友
這是很正常的,長期保持體育鍛煉一但停止就會增加體重,可以繼續鍛煉或調整飲食來恢復體重.