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月經(jīng)是子宮內(nèi)膜受雌激素影響而增生，隨后子宮內(nèi)膜剝脫，出現(xiàn)的子宮周期性出血。 第一次月經(jīng)來(lái)臨，醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)稱為"初潮"。月經(jīng)初潮是青春期到來(lái)的標(biāo)志。 營(yíng)養(yǎng)良好、身體健壯的女孩子，初潮來(lái)得早一些，甚至在12歲以前。 女孩子初次月經(jīng)來(lái)潮，會(huì)使她們驚恐不字，甚至手足無(wú)措。 這個(gè)年齡的女孩子應(yīng)當(dāng)知道： --女人在進(jìn)入青春期以后，每個(gè)月都要有月經(jīng)。 月經(jīng)差不多要陪伴你30多年，到50歲左右...

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月經(jīng)是子宮內(nèi)膜受雌激素影響而增生，隨后子宮內(nèi)膜剝脫，出現(xiàn)的子宮周期性出血。 第一次月經(jīng)來(lái)臨，醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)稱為"初潮"。月經(jīng)初潮是青春期到來(lái)的標(biāo)志。 營(yíng)養(yǎng)良好、身體健壯的女孩子，初潮來(lái)得早一些，甚至在12歲以前。 女孩子初次月經(jīng)來(lái)潮，會(huì)使她們驚恐不字，甚至手足無(wú)措。 這個(gè)年齡的女孩子應(yīng)當(dāng)知道： --女人在進(jìn)入青春期以后，每個(gè)月都要有月經(jīng)。 月經(jīng)差不多要陪伴你30多年，到50歲左右才會(huì)絕經(jīng)； 一月經(jīng)一臨，是你在一天天走向成熟，一天天長(zhǎng)大。所以，月經(jīng)的出血，不是什么可 怕的事情。既不是"倒霉"，也不是見(jiàn)不得人的事情； --如果進(jìn)入青春期，一直沒(méi)有月經(jīng)來(lái)潮，反而倒是一件應(yīng)當(dāng)值得重視的問(wèn)題了； --月經(jīng)來(lái)到的前一兩年里，月戲并不規(guī)律。提前幾天或錯(cuò)后幾天是常有的事情。以后， 就會(huì)規(guī)則了。但是有的人月經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)，超過(guò)10天，或者更長(zhǎng)的日子，始終淋漓不盡；也有 的人，月戲期太短，晃了一下就沒(méi)有了。這些都是不正常的現(xiàn)象，要去看醫(yī)生； --月經(jīng)持續(xù)流血的天數(shù)，稱為月經(jīng)期；一般為3-7天。 月經(jīng)周期，是指兩次月經(jīng)間隔天數(shù)。一個(gè)月經(jīng)周期，一般為28-30天。提前成延后3天， 都是正常范圍。 一次月經(jīng)的出血量為30-50毫升。月經(jīng)的第2天和第3天，出血量最多。一般說(shuō)來(lái)，每天 換三五次月經(jīng)紙，血量就算是正常； --月經(jīng)期要注意外陰部的清潔衛(wèi)生（當(dāng)然，平常也要注意外陰部的衛(wèi)生）； --每天要用溫水清洗外陰部。清洗后，用干凈的柔軟毛巾擦干。 月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候洗澡要用淋浴，而不要盆浴，以免不潔凈的水進(jìn)入陰道，也不要洗涼 水澡或用涼水洗腳； --大便完畢以后，擦試肛門的時(shí)候，衛(wèi)生院紙要從前往后擦，以免把肛門附近的污物 帶到陰道。 --來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，要用已經(jīng)消過(guò)毒的衛(wèi)生巾墊在外陰部。衛(wèi)生巾也要常換。也可以用 干凈的月經(jīng)帶，墊上消毒的衛(wèi)生紙。 最好不要使用能塞上陰道里的"月經(jīng)栓"，那樣可能造成陰道內(nèi)細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)； --月經(jīng)期間，不要參加激烈的體育活動(dòng)，也不要做過(guò)重的體力勞動(dòng)。同時(shí)，要保證充 足的睡眠和休息，不要吃或少吃刺激性的食物。 --喜怒哀樂(lè)、環(huán)境變化、氣候突變、疲勞過(guò)度、精神刺激……都會(huì)影響月經(jīng)的規(guī)律。

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內(nèi)分泌失調(diào)，建議吃中藥調(diào)節(jié)，沒(méi)有大問(wèn)題。另外，要保持好心情。