吃甜食有沒有刺激性作用啊?又會不會想睡覺啊?
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巧克力中有類似咖啡因的物質(zhì)，它們能夠有效地刺激你的副交感神經(jīng)，使你血壓增高、饑餓感消失、心跳減緩，所以它能夠起到一定的鎮(zhèn)靜作用。同時它可以補充大量的能量，使你有足夠的能量在考場上被你的大腦使用（精神高度集中時消耗能量是劇烈運動時的3-4倍）?？傊?，科學上巧克力是可以起到鎮(zhèn)靜作用的。
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可以.祝你好運.
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很難說，純巧克力使用可可粉做的，有一定的興奮作用，但過多的糖分會增加血液的粘稠，會導致供氧問題。
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我覺得應該可以吃一點，可千萬不要多吃呀，那樣會口渴，會影響考試的。不如再喝點咖啡！應該更好一些?？梢崆昂妊?，不然會不起做用的！
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我個人認為吃甜食只是補充熱量，應該不會有害處的。尤其是對大腦，它需要許多的能量來應付考試。
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甜的東西都可以鎮(zhèn)定神經(jīng)的，很多人心情不好的時候都會不自覺的想吃糖。
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要看是什么考試了筆試的話,一般是可以的----相對于女生.如果是口試,最好不要,因為如果在口試前吃甜食或奶制品,口試時會糊著聲帶,原本的聲音會變質(zhì),容易是你失去信心.
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信則有，不信則無，一旦進入狀態(tài)，就什么都無所謂了，也就不緊張了
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可以緩解緊張情緒
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聽說過這種說法，似乎有用。我推測可能是其中的可可起到了與咖啡一樣的提神作用。科學道理是有一點的，但因此影響考試的決定性因素可能并不在于此。個人認為是吃了巧克力后有如吃了定心丸，信心百倍。這種偏方信則靈，不信則不靈。最重要的還是要對自己有信心。
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不可以，會讓你太興奮，要知道你是去考試的 ，不是去跑步的．吃草莓一定可以，草莓中的草莓膠在科學上有緩解緊張的功能，還能幫助睡眠！
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能
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考試前少吃點是有益的！！
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可以抑制緊張情緒.使人有興奮感.有刺激性.但不宜多吃,巧克力中含糖份較高,對腦的思維有影響.
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巧克力不可以吃太多啊!容易發(fā)胖的.
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巧克力確實有鎮(zhèn)定和舒解壓力的作用，但是副作用是如果之前飲食辛辣刺激的話，吃了巧克力容易拉肚子我也知道考試緊張的滋味，如果真覺得靠自我意識克服不了，那干脆服2片鎮(zhèn)定片，不要買暈車藥那類的鎮(zhèn)定藥就行，絕對沒有催眠效果的。
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巧克力可以維持你整場考試的能量,不至于在最后頭昏.緊張的話還是深呼吸,反復做握緊手,放松,效果不錯.
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吃巧克力能幫你考試嗎？那要看巧克力有多少文化含量？不如考前休息好，考場上心態(tài)平靜一點。
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應該有一定的作用！
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吃多了胃消化需要血液,大腦供血不良,還是看你成績和心理,成績不好吃什么都不管用?考試前還有心思考慮這些,如果有這精力多考慮研究考試大綱一定比吃什么巧克力管用!
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可以吃啊,你沒看周潤發(fā)演的賭圣就是吃巧克力吃好的?呵呵.
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我同學在高考之前就吃巧克力，肯定是有好處的。至少能補充能量，提高血糖，考試的時候精力充沛。
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可以,但不可多吃!
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可以補充能量，緩解不良情緒，祝你考好
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可以的,或者也可以吃1.2根香蕉,舒緩心情.
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能但如果是第二天考試。那頭一天晚上最好不要吃，因為這樣會影響睡眠?？记俺砸粌蓧K是管用的
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今天聽交通臺說可以
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應該有效果的 我在兩門考試之間吃了兩塊巧克力結(jié)果第二場考的特好 不知道是不是巧克力的原因
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我原來高中的時候凡是考試前都要吃一塊巧克力的，我相信會給我?guī)砗眠\氣，結(jié)果我都考的很不錯，不知道是不是巧克力的作用。總之我覺得效果挺好的。
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可以的！
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喝杯咖啡，呵呵提神
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巧克力有一定抑制緊張情緒的功效，吃點吧，防止緊張的，不要吃多哦，會口渴的~~~~~~~~
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考試前吃巧克力可能會起到一定的作用，但是吃后一定要漱口，否則口腔里會難受。
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可能會口渴
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吃的話最好在一個半小時前，這樣才能達到最佳效果！
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專家說，補腦并不能臨考前“抱佛腳”，合理調(diào)整膳食，多吃蔬菜和清淡的食物就夠了。而且在考前，不要吃太多含糖的東西，否則只會適得其反。
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應該不會想睡覺，考試之前我都吃些巧克力。競賽的老師教的，說是可以提神。