以前經(jīng)常做同樣的一種夢，經(jīng)常在夢里遇到危險(xiǎn)，可每次遇到危險(xiǎn)都想跑，可全身都是軟的，怎么都動(dòng)不了，要不就喉嚨啞了，怎么 叫也叫不出來，有是也會(huì)夢見自己眼睛快瞎了，怎么都看不到東西或怎么看不清楚，那中驚險(xiǎn)度可能只有在電影里能看的到，每次做完夢醒來都覺得自己是撿了條命回來。以前基本上每天都會(huì)做種夢，難受之極就像親身歷險(xiǎn)回來。這是為什么呢？
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首先，我想做夢是每個(gè)人都有的正常生理現(xiàn)象，正所謂日有所思、夜有所夢，正常的做夢還可以提高睡眠質(zhì)量，幫助身體的恢復(fù)！但是，如你所說的每晚做夢，而且都是噩夢，可能就有點(diǎn)問題了，先不談夢的本身，我曾看到過很多報(bào)道上提過，你所說的噩夢并不是人們常說的那種噩夢，仔細(xì)觀察，你的夢基本都與身體的部位有關(guān)，如果你經(jīng)常甚至每晚做這樣的夢，那就要從醫(yī)學(xué)的的角度來考慮了：如果你夢到遇到危險(xiǎn)想跑，可全身都是軟的，怎么...
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首先，我想做夢是每個(gè)人都有的正常生理現(xiàn)象，正所謂日有所思、夜有所夢，正常的做夢還可以提高睡眠質(zhì)量，幫助身體的恢復(fù)！但是，如你所說的每晚做夢，而且都是噩夢，可能就有點(diǎn)問題了，先不談夢的本身，我曾看到過很多報(bào)道上提過，你所說的噩夢并不是人們常說的那種噩夢，仔細(xì)觀察，你的夢基本都與身體的部位有關(guān)，如果你經(jīng)常甚至每晚做這樣的夢，那就要從醫(yī)學(xué)的的角度來考慮了：如果你夢到遇到危險(xiǎn)想跑，可全身都是軟的，怎么都動(dòng)不了，那么說明你這段時(shí)間內(nèi)腿部可能有問題，或者身體體力透支太多；如果喉嚨啞了，怎么 叫也叫不出來，或是眼睛快瞎了，怎么都看不到東西或怎么看不清楚，那說明你的喉嚨或眼睛方面可能出現(xiàn)疾病；如果夢到被蛇咬或被重物撞到某部位非常疼，那說明你被撞的部位有疾病；如果夢到自己呼吸急促或者呼吸困難，則可能有呼吸道方面的疾病；另外，夢最能顯示人心臟方面的疾病，如心機(jī)梗塞、冠心病等。總之，夢可以預(yù)示你的身體狀況，并不是人們常說的預(yù)示未來等迷信說法！
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多夢大多是由于精神壓力過大 或思慮過度 及過度勞累所起的植物神經(jīng)失調(diào)引發(fā)的 神經(jīng)衰弱癥多體育鍛煉 多放松心情 多戶外運(yùn)動(dòng) 晚上最好不要讓大腦過度興備如 玩電腦 看過激烈的電視 打牌等 晚上適當(dāng)可以服用些：牛奶或蘋果有助睡眠 必要時(shí)可服用：安神補(bǔ)腦液 安神補(bǔ)心丸 谷維素 維生素B1等 調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能恢復(fù)睡眠
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內(nèi)向,心事太重!
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你改變一下睡覺前的習(xí)慣,你可以多泡一會(huì)兒腳,聽著輕音樂入睡........
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你心理不健康
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建議喝點(diǎn)腦白金，可以改善睡眠。
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我也會(huì)做這樣的夢，可能是壓力太大了。還有就是不要把惡夢當(dāng)回事，自然以后就不會(huì)怎么做了哦。真的，試著睡覺前先聽一段優(yōu)美的放松的音樂。想一些美麗的花啊，大海之類，可能夢里會(huì)有好一點(diǎn)東東了。最后祝你好夢。
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這大多與人的心理狀況有關(guān)，建議多想一些快樂的事情，把煩惱忘記掉。
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你 是 否 做 了 什 么 見 不 得 人 的 事 了 而 心 里 不 安?
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你可能有心臟病吧，到醫(yī)院系統(tǒng)的查一下，要注意。
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主要是因?yàn)槟愕乃郀顟B(tài)不好，睡前要搞好自己的睡眠環(huán)境，晚上少吃點(diǎn)東西，你是不是打呼嚕？呼吸不暢引起大腦缺血，不僅會(huì)做夢還會(huì)引起早上起床后疲憊，乏力，口苦，沒食欲，精神差，長期以往對健康會(huì)造成很大的損害，要注意，適當(dāng)鍛煉呀
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是不是你生活的不快樂有什么事,日有所思夜有所夢呀.人的一生難免有不順心地事,要拿得起放得下開心快樂過一生
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晚上睡覺最好什么也別想，那就會(huì)大大減少做惡 夢的幾率啦
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我以前也是，不想這事情，心情好點(diǎn)，身體經(jīng)常鍛煉，就沒事了
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臟腑功能失調(diào)夢象，心膽氣虛：閉目入睡即有夢擾，夢見多為驚險(xiǎn)事物，時(shí)易驚醒。兼癥：心悸不安，遇事善驚易恐。
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你是不是腎不好啊,可以吃點(diǎn)六味地黃丸
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心情是很關(guān)鍵的，睡覺前喝杯牛奶，泡個(gè)熱澡，聽段輕松的音樂吧．
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成長過程中的一個(gè)階段，一般發(fā)生在12-18歲年齡段。
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你的身體體質(zhì)是不是不太好。心血虛，很容易做噩夢的。補(bǔ)充營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉。調(diào)解一下心情，放松自己。如果實(shí)在不行，看看中醫(yī)，喝上幾副中藥調(diào)理一下。祝你開心！relax yourself. enjoy yourself！
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去醫(yī)院檢查是否患了肝炎.(肝炎病人常做噩夢).
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身體健康,心情愉快,吃啥啥香.
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會(huì)不會(huì)是趴著睡覺啊？那樣壓著胸口就容易做噩夢。
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你是不是驚險(xiǎn)的影片可多了，或者是白天聽說了些驚險(xiǎn)的事情，你的大腦和神經(jīng)都受到了緊張的刺激，晚上睡覺才會(huì)做這些噩夢的吧！
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你看看佛羅伊德的書,會(huì)給你許多起事.我原來勞作惡夢.后來,我每天睡覺時(shí) 我都想一下.今天我一定能夠打敗對手.一定會(huì)化險(xiǎn)為移.果然不久我在夢里每一次都是我勝.而且作惡夢 的時(shí)候也少了.記住這是自己與自己的心里斗爭.一定要堅(jiān)強(qiáng).
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心理問題，看看心理醫(yī)生。
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不必要
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心主血脈，心藏神。你的有心臟病嗎？有可能是心血不足，引起的心神不寧，是否夢后有盜汗現(xiàn)象？可以服用些中成藥，效果會(huì)好些。
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希望你在百度里好好搜索一下相信你能解決
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我認(rèn)為你是一個(gè)體質(zhì)不太好且工作生活不順的人心情不暢難怪常做惡夢必須同時(shí)并舉幾方面改善才行
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日有所思，夜有所夢！每天要輕松愉快的工作和學(xué)習(xí)，保持快樂的心情才好呀！
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建議你去看看衛(wèi)斯理系列的《尋夢》，和你的情況很相似。
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我覺得和心情不太有關(guān)系，我曾經(jīng)看過一篇文章，說是夢的產(chǎn)生有些原因是睡覺環(huán)境的問題。好象有‘夢里自己在跑，卻跑不動(dòng)，是你那時(shí)的腿在麻痹’。你嘗試一下改變自己睡覺的環(huán)境，例如是房間溫度，床的軟度，還有頭腳的方向要按照地球的磁場方向--南北。等等。
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你睡覺時(shí)是不是老把手放在胸口上，又或者是睡的時(shí)間太長了。
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睡覺時(shí)，如果手臂壓住胸口，也比較容易做夢，我就是這樣，注意一點(diǎn)就沒有，一不小心手壓住胸口就做惡夢了，另外一方面是否你的壓力太大了，睡前聽點(diǎn)輕松的音樂或者用精油香熏都不錯(cuò)，如果以上方法都不行的話，那你就得看看中醫(yī)了或者吃點(diǎn)保健品了。
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經(jīng)常做惡夢，可能是身體虛弱。建議你看看中醫(yī)，喂兩三副中藥吃，身體恢復(fù)自然不做惡夢了。
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這也許也跟你心情一樣吧`其實(shí)你只要不要去想那個(gè)夢`去做一些讓自己快樂的事情! 我想會(huì)好點(diǎn)`多想想快樂的事情`我想會(huì)好點(diǎn)吧``不過`我是這么想的`樓下的朋友幫幫她``科學(xué)的方法`有嗎```