我是已兩個月的準媽咪了,平常喝純牛奶就過敏(上火),主要是額頭與下巴處長痘!以前就只能一直喝酸奶,現在聽說孕期喝酸奶對胎兒不好,而且孕期又要多喝牛奶才行,我都不知該怎么辦了!!

熱心網友

喝酸奶不會影響胎兒，在我們指導嬰兒人工喂養時，如果嬰兒消化不良時還主張喂酸奶；因此你不必擔心。如果你對此真的懷疑時，你可以使用牛奶脫敏療發。具體方法是：開始時每天只喝一小勺牛奶，持續數天后逐漸加量，這樣會慢慢適應。除此每天應有足夠的生理需水量（約2000毫升），每日適當鍛煉身體，適當照射日光，多吃蔬菜水果，補充需要的蛋白質和能量。