熱心網友

練.練發聲,練說話,早晨或晚上到一個沒什么人的地方拿一張報紙大聲的朗讀.用兩三個月的功夫可能改變你的一生.

熱心網友

和別人交談時直視對方的眼睛，既是對別人的尊重，也可以提高你的交流能力。養成習慣后，你就不會那么內向了。